喝開水都不安全了？

看了學霸我之前對可樂的科普

應該會有不少人

棄可樂從開水

然而在喝水界

又存在幾個讓人困惑的疑問

喝水可是一天最重要的事情

也是最省錢最簡單的健康方式

那麼水到底怎麼喝才健康

 早上起來喝什麼水？ 

講究的人可能會準備

檸檬水

淡鹽水等等

學霸我覺得沒有必要

白開水是最值得推薦的水

白開水沒有任何熱量

不用消化就能被人體吸收

對身體最沒有負擔！

 涼開水不是冰水 

冰水會使胃、食管受到刺激

胃病患者容易誘發腹痛等病症

然而無論是涼白開還是溫水

只要喝的水衛生、乾淨

都是沒啥區別的

 千滾水

（反覆燒開的水） 

被扣上了亞硝酸鹽超標、致癌的標籤

脫離劑量談毒性

都是耍流氓

一份來自實驗室的測定

自來水中的亞硝酸鹽含量

為 

0.007 mg / L

燒開 1 次後，亞硝酸鹽

為 

0.021 mg / L

燒開 20 次後，亞硝酸鹽

為

 0.038 mg / L

最後，也是老生常談的問題

 隔夜水到底能不送喝？ 

首先舉個例子

同樣是隔了12小時

難不成白天的細菌更少

晚上的細菌會更多？

在夏季，氣溫超過30度

空氣濕度又較高

細菌繁殖較快

冬季就特別慢

所以在熱水瓶的水

基本可以保質好幾天

若是杯子中的隔夜水

還是沒蓋子的杯子

最好別喝了

即使沒細菌還有灰塵啊

如果你還是覺得危險

不如和學霸我

一起重歸可樂的懷抱吧

至於什麼睡前不能喝水

一天最好只喝8杯水

學霸我只想說一句話

就是矯情！

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