蹺二郎腿並非一無是處?
趣味
03-20
都喜歡蹺二郎腿吧
都知道蹺二郎腿不好吧
每天都在努力逼迫自己戒掉蹺二郎腿吧
成功了嗎？
為了大家的身體健康
以及身心健康（不要被打罵）
學霸決定堅強地給大家科普蹺二郎腿
正蹺著二郎腿看學霸的你
可以反思下：
從醫學上講，坐下時
蹺二郎腿可以調整人體的重心
使你坐著的時候更加穩當
蹺二郎腿的時候
可以暫時的緩解下肢和足底肌肉
使肌肉群得到短暫的放鬆
尤其是放在上面的那條腿
當然了
還有人會覺得
蹺二郎腿看上去比較優雅
更瀟洒、顯得更有范
今年春晚的小品中
賈玲就模仿張小裴的花式蹺二郎腿
嗯，未果……
所以，蹺二郎腿不是人人都會的
賈玲那純粹是她腿短且胖的
其他人就不一定了
插播個小提示：
會蹺二郎腿的不要太得意
蹺多了
你不僅會跟學霸一樣被老媽打
還會對你的身體有實質性傷害
首先
蹺二郎腿時，把原本可由兩條腿負重
變為單靠一條腿來支撐
脊椎需要配合單腳來保持身體平衡
從而受到更多壓力，導致脊椎扭曲
時間長了之後容易造成
腰椎與胸椎壓力分布不均而出現脊椎變形
誘發腰椎間盤突出
分解來看：
腰椎發生一定角度的傾斜
▼
同時，肩膀也有所傾斜
上肢的肌肉將受力不均勻
▼
從側面看，是這樣的：
因為這個「支點」
身體發生了三維的扭曲
▼
其次
蹺二郎腿會引起下肢靜脈曲張
蹺二郎腿時
蹺起來腿的後部及腘窩處靜脈受壓
靜脈迴流受阻，靜脈壓力增高
久而久之容易造成下肢的靜脈曲張
當然
蹺二郎腿還容易導致
骨關節炎
肌肉勞損
臉部浮腫
……
學霸就不細說了
愛美的女生還敢長時間蹺二郎腿嗎？
此外
不是學霸嚇唬大家
長期蹺二郎腿還會加重糖尿病病情
無錫明慈糖尿病足中心楊逢雨主任曾表示過
三種情況的人
可以適當蹺蹺二郎腿
大部分人還是不適合蹺二郎腿的
一時半會戒不掉的話
學霸建議你蹺不超過15分鐘就換換腿
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