身體出現這幾個癥狀，說明長壽與你無緣！

身體出現這幾個癥狀， 說明長壽與你無緣！

現代社會男人的壓力很大，身為男人，要承擔的東西有很多，很多男性朋友壽命相對短，那麼原因出在哪呢？

1、 不求醫

男人遇到事情容易選擇挺過去，因為男人覺得自己不像女孩兒那麼矯情，但是有些事情可以挺，有些事情不行，比如求醫，身體出現問題要看醫生，這是最基本的常識，可是男人不在意身體的很多小問題，最後養病養虎，虎大傷人。而且男人也要注意衛生，尤其是對性器官的保護，不可忽視，否則隨著年齡的增長，會出現很多的問題。

2.缺早餐

男人工作忙，生活節奏快，很多人會忽視吃早餐因為早晨時間的緊迫，但是早餐對人體是很重要的，工作再忙也別擠掉早餐。

3、吸煙喝酒

這在男人中間很普遍，小飲怡情，大醉傷身，一定要控制喝酒的量和時間，不要因為衝動和應酬讓酒精傷害了身體。吸煙有害健康，這個道理大家都是懂得。

除了要拋棄惡習之外，還有很多要注意的。

首先，前列腺是男人的命根子，要注意保護。

1、多喝水

前列腺連接輸尿管，多喝水促進排尿，而且降低濃度，對前列腺是有好處的。

2、 不憋尿

憋尿是很不好的習慣，但是很多人都在做，它不僅傷腎，也會傷害前列腺。

3、多吃南瓜子

南瓜子從成分來說對我們的前列腺是很好的，也是男性專屬保健品。

4.另一個方面就是體檢

很多正規公司都會給員工安排定期的長期體檢，這對於健康是很重要的，把疾病消滅在萌芽，保障我們的健康。

5.隨著年齡的增長，很多重要器官也要安排定期檢查，有特殊情況的人更是如此。

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