堅持2件事，你得胃炎的概率會減半！醫生卻從來不說

現代人飲食不規律、工作壓力大，胃炎就是在這個過程中悄悄出現，目前以幽門螺旋桿菌型胃炎較為多見，其實對於胃炎，是有相應的保護措施的。

幽門螺旋桿菌易感人群

幽門螺旋桿菌雖然是造成胃炎的常見病因，看似很危險的病原體，其實並不是不可以預防，幽門螺旋桿菌也是有其容易感染的人群的，因此只需要特別留意自己是否為這當中的一員，便可以在預防上做到事半功倍了。

第一種、年齡小於10歲

各個年齡段的小孩子都能感染幽門螺旋桿菌，但是每個年齡段的感染率不一樣，每年我國10歲以下的兒童感染率為40~60%，並且每年以3%的速度增加。發達國家兒童感染率稍低，發展中國家和貧窮地區的感染率較高，另外免疫力低下、慢性腹瀉、營養不良等兒童感染幽門螺旋桿菌的幾率更大。

第二種、飲用的水源不清潔

如果飲用水受到幽門螺旋桿菌的感染，而人們恰好又喝了這樣的水源，那麼感染幾率是很大的。調查發現飲用池塘水感染率明顯高於飲用自來水的地區。研究指出，幽門螺旋桿菌能在河水中存在一個星期以上，條件合適的甚至能生存到一年。

第三種、使用餐具被污染，消毒不嚴格

嬰兒如果接受成人咀嚼食物，或者成人吸用過的奶嘴，都是造成兒童感染幽門螺旋桿菌的高危動作，都是屬於高危人群，而且餐具、水杯、刷牙工具以及一些消毒不徹底的碗筷，都能造成幽門螺旋桿菌在人群中的傳染。

如何預防胃炎？

幽門螺旋桿菌導致的胃炎最主要的問題就是解決幽門螺旋桿菌感染，這可以從兩方面解決：

①做到餐具定期消毒，而且在外面吃飯時應該選擇衛生條件好的，餐具消毒完全，或者使用一次性的碗筷飯店，盡量少在外面吃飯，少使用公共物品。

②如果家人有幽門螺旋桿感染，應定期去醫院做檢查，以便儘早進行根治治療，要知道，胃炎雖然問題不大，但是其發預後差，而且對生活影響很大。

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