太極之美，領悟精髓，知敬畏

在我練習太極拳之前，我對太極很敬畏，我覺得很難理解。一次偶然的機會，我親身感受到了太地武術的美、光之美，我深感震驚，並熱切地加入了練習太極的隊伍，希望你能早日起舞，並打拳。

首先，太極闡明了宇宙從無極到太極到萬物創造的過程。

天地之道，陰與楊的兩氣宇宙；與生命科學，陰陽二長骨。經絡，血肉，臟腑，臟腑，一體，陰陽結合。同時，人與自然之間也存在著互動關係。人的天地，日月相，相應的，身體的分布，都是在世界上，應該在階級中。

二、練太極不能千篇一律，死板。

白鶴展翅，野馬分鬃，抓鳥的尾巴，他的膝步，這些象形強運動仿生和與自然的和諧，空虛，空虛，但不過於固執，一旦僵局，但失去了太極的美。

三，太極之美，心靈之美。

太極，對我們來說可能不會太遠或太高，無法達到，太極的藝術，可以實踐和捕捉，只要人們拋開雜亂和困惑，在頭腦中，從手到手、心、心、心和心從網中形成，也可以是太極！

我意識到在這個過程中慢慢地，也是緩解體力疲勞過度運動，由疼痛讓我填補沉澱太地重要的一課，沒有失去，沒有恆心，不要擔心，沒有痛苦，光享受，物理和太極的身體和心靈，心理健康！

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