金鐘國公開：與他一起健身的Wanna One黃旼炫、河成雲一直慘叫

在18日播出的《我家的熊孩子》公開了金鐘國在健身房健身的過程。

不斷做著各種訓練，重量更不斷的提升，雖然表情看起來很痛苦，但他一直說著：「真好～太舒服了。」而導播室的媽媽們看到這個訓練，則是説：「哎呀！做那個多累啊！」、「怎麼有辦法舉起那個呢？」

與金鐘國同個健身房的Wanna One成員黃旼炫、河成雲在一旁看著他的健身過程，河成雲更表示：「好神奇。」而黃旼炫、河成雲兩人說到：「因為剛才運動，大腿都顫抖了。」金鐘國聽到馬上說：「如果做點雙腿運動的話，確實就不會的。」

於是兩人進入了魔鬼訓練里（笑）！河成雲邊哀嚎邊大叫，做完直接腿軟倒地還說：「對不起，感覺不是我能做到的。」黃旼炫也是手一直顫抖，還喊著：「啊～要死了。」但教練金鐘國則是非常的興奮，還一直說出金句。

弟弟們離開後，金鐘國持續做了很久的運動才回到辦公室。到了那也馬上做「雞胸肉奶昔」，這裡面由10顆綠葡萄、400g雞胸肉、25顆杏仁、羽衣甘藍、小洋白菜、橘子和香蕉，果汁機里真的超滿！他也對經紀人說：「運動是吃完東西為止才是運動。」

後來他也自己說出了為什麼會運動，他提到：「因為高中的時後被診斷出腰椎間盤突出，當時去醫院的時候醫生勸我做健身，開始健身之後腰就好了很多。之後就開始迷信起來，雖然已經過了康復的水平，我也應該減少運動量才對，但會習慣性的不安，所以沒辦法停下來。」

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