寶寶太粘人，一離開就哭不停，都是分離焦慮惹的禍！試試這麼做

經常會聽到同事這樣抱怨她家孩子：哭哭哭，整天就知道哭！上個廁所看不到我就哭個不停！

同事她家女兒六個月大了，這小傢伙特別粘人！吃飯睡覺、洗澡上廁所都要媽媽抱，只要一會兒沒見到媽媽，保准哭得稀里嘩啦的！

你說孩子這麼粘人，到底是為什麼呢？

其實，孩子粘人並不是一件壞事。一般來說，從孩子3個月起，就會逐漸與身邊比較親近的人建立起感情依附關係。

每當媽媽離開孩子的視線，孩子就會產生分離焦慮感，因為不知道如何表達，所以會藉助哭鬧等情緒來宣洩自己的傷心難過。

孩子有了分離焦慮感，從某種程度上來講，也說明了寶寶比以往更加聰明了，這也是成長發育的表現。

關於如何應對寶寶的分離焦慮，媽媽們可以試試這樣做：

短暫分離，但保留聲音。對於那些特別粘人的寶寶，媽媽離開一秒鐘都不行！所以在初級階段，我們可以選擇短暫離開寶寶的視線，但要確保讓寶寶聽到自己的聲音。

比如媽媽可以告訴寶寶：我去接個電話、我去廚房拿個東西......既要讓寶寶知道媽媽不會離開，又讓他明白媽媽需要做其他的事情，不能陪自己了。

剛開始訓練的時候，記得分離時間不要太久，不然孩子很容易找不到媽媽著急大哭。

如果寶寶已經適應了上個階段，並且寶寶也不怎麼哭鬧的話，接下來就可以進入第二個階段了。媽媽可以借倒垃圾、出門買菜為由，告訴寶寶：媽媽一會就回來了，要在家乖乖等著媽媽！

記得出門前一定要叮囑好孩子，還要告訴寶寶回來的具體時間。這樣一邊建立孩子對父母的信任感，一邊可以減少對父母的過度依賴，可以有效的減少孩子的分離焦慮感。

像這樣的分離焦慮訓練要記得分階段有序地進行。剛開始練習時，要注意把握好分離的時間，當寶寶逐漸適應之後，再慢慢延長分離時間。

小結：在日常生活中，媽媽們要多留心觀察孩子的興趣愛好。培養寶寶對其他事物的興趣越濃厚，他對父母的依賴就越淡。

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