這兩個生活中的壞習慣一定要改改了

在日常生活中，我們習以為常的兩個不良習慣，一：掏耳朵，二：挖鼻孔。正因為司空見慣，大多數人都不把這當回事。其實隨便掏耳朵，挖鼻孔危害很大。

忌隨便掏耳朵：

很多人喜歡無聊時掏耳朵，有的人用挖耳勺，或小手指等，這是一種不良的生活習慣，不僅動作有失雅觀，長期以來也會對身體造成危害。

耳道分為內耳道和外耳道，一共有7-8厘米深。在內耳道的底部有一層負責聽聲音的鼓膜。掏耳朵時稍不注意，就可能把鼓膜捅傷而影響聽力。如果鼓膜被戳破，聽力就會喪失。另外，掏耳朵時指甲和挖耳朵的工具由於形狀與耳道不吻合，很容易碰傷外耳道周圍的皮膚，不僅流血，還會發生外耳道炎，耳癤子等病。

耳屎是由耳朵里蛻化的汗腺分泌而成的，在人們日常活動中，耳朵里的少量耳屎會自行掉出來或被震出來。如果積得太多，塞住耳道而影響聽力時，才需要清理。清理時可以用棉簽把耳屎輕輕帶出。千萬不要用堅硬的東西，如手指，挖耳勺使勁去挖或者非挖出點東西來不可。如果耳朵確實被大塊耳屎堵塞，應該找醫生協助去除，不可自己亂掏亂挖。

忌隨便挖鼻孔：

有些人有挖鼻孔的習慣，不僅動作不雅觀，還會損傷鼻黏膜，對健康有害無益。完整的鼻黏膜具有很強的自衛能力，細菌不容易侵入，即使浸入了也會分泌出鼻涕來包裹細菌，防止細菌的進一步侵犯。

此外，鼻腔內鼻毛很多，它們是阻礙灰塵和細菌進入呼吸道的第一道屏障。而人手上的細菌較多，挖鼻孔時容易損傷鼻毛，損傷鼻黏膜，手上的細菌還可以直接深入鼻孔，引起鼻毛周圍炎，發生疼痛，鼻干，發熱，全身不適等癥狀。甚至細菌還能通過面目血管侵入顱內海綿靜脈竇，引起感染。造成頭部其他位置感染，因此，千萬不要隨便挖鼻孔，應改掉挖鼻孔的壞習慣。

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