春分將至防病是關鍵！天天喝此物，百歲從未進醫院！
過幾天就是春分，無論南方北方，春分節氣都是春意融融的大好時節。但是，溫度漸升，雨水漸多，細菌也更容易滋長，疾病就隨著侵入人體，更是很多疾病的高發期。
皮炎、風濕、腳氣、濕疹等皮膚病，上火，哮喘，感冒，五更晨瀉，腹痛等都是此時的高發病，特別是中老年人群，免疫力本身就比較低下，此時氣候的變化更加容易引起身體的不適和疾病的發生。
因此在春分過後，我們要特別提出「未病先防」的養生觀點。就是在未病之前做好各種預防工作，以防止疾病發生。而通過中藥的調理正是治未病的首要方法之一，自古帝王、老中醫無一不是通過中藥調理養生的。
如何未病先防？幾十年來，國際研究人員對中國百歲老人最多的3個地方長白山、吐魯番、廣西巴馬做了大量調查和研究，近日，在長白山長壽村裡採訪一名老中醫時，發現了當地老人長壽的大秘密！
71歲老中醫親述：父母都已過百歲，從沒進過醫院，全靠它
在長白山的長壽村，到處可見八九十歲的長壽老人，過百歲的更是不少。
考察隊驅車進入長白山區深處，有幸採訪到了這位71歲的老中醫，他叫尹義德，他所在的小村落是長白山腳下許多個"長壽村"中的一個。
得知考察隊的來意後，這名行醫50年的老中醫尹義德非常高興，他告訴考察人員：「我們村之所以叫長壽村，那是因為百歲老人很多，向我這樣70出頭的就只能算壯年，平時除了看病，還能上山採藥，下地幹活呢！」
尹義德自豪的告訴考察隊：「我的父母都是百歲老人，身體都還很硬朗，什麼事都能幹。他們養身的秘訣就是，每天喝一杯蒲公英根茶，每天堅持喝一杯，這個傳統我們村堅持了幾百年。
考察隊員聽了之後還是覺得很納悶，這小小的蒲公英雖然功效很好，但保長壽的緣由到底是什麼呢？
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尹義德解釋道，蒲公英的功效早在《神農本草經》、《本草經疏》中都有記載，總結起來看，蒲公英能清熱去火、消炎殺菌、保肝護腎、清熱解毒、消除腫塊、利尿護胃、提高抵抗力......總之全身都是寶！
尹義德繼續介紹到，你像現在春天到了，心火，腎火，胃火，肝火，身體哪哪都容易上火。只要上火，就可以用蒲公英根。蒲公英根有明顯的清熱解毒、消炎殺菌的作用。從上到下，從外到內的各種炎症，它都有作用。
眼睛紅紅的結膜炎，流鼻涕鼻竇炎，嗓子疼的咽炎，耳朵疼的中耳炎，女性多見的乳腺炎，再加上尿頻尿急尿痛等泌尿系統的炎症，尿道炎、膀胱炎，男性前列腺炎等等，這些都是炎症，它們的共同特點：紅、腫、熱、痛，在這個時候我們就要清熱解毒、消炎殺菌，蒲公英根對這些疾病都能起到很好的緩解作用。
《本草綱目》記載，蒲公英消惡腫、結核、疔腫。這裡的結核不是指肺結核的結核，而是指有了炎症以後它周圍的淋巴結腫大。疔腫就是皮膚的化膿性感染，生成了瘡、癰、癤子。
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尹義德繼續說道，不生病、少生病，人自然就會健康長壽。加之很多報紙也報道過，蒲公英含有人體中稀有的抗腫瘤活性物質硒元素，是自然界罕見的高硒植物，大家都知道硒是公認的"抗癌之王"，所以呢，多喝蒲公英茶可以預防癌症，我想這也是也是長白山長壽村老人不得癌、長壽的原因之一。
行醫50年，他發現蒲公英根除了在預防疾病方面有強大的作用之外，治療很多大病的功效也是一流的。這些很早前在重慶衛視養生節目中就報道過：蒲公英根富含蛋白質、有維它命A、維它命B，C和E含有鉀、鈣等礦物質，在歐洲有"尿床草"之稱，是天然的利尿劑和助消化聖品。
重慶衛視養生節目專家：蒲公英根消炎作用強
在尹義德幾十年的行醫生涯中，蒲公英根幫助過很多患者，這裡面有的是發燒感冒喉嚨痛，有的有糖尿病，有的免疫力不行經常生病，有的常年吸煙飲酒或者常年吃藥導致肝腎損傷，還有的乳腺炎乳腺增生、膽囊炎、脂肪肝、多年的腎病、腳氣、胃炎......
尹義德記得曾經有位50多歲的患者，常年老胃病，一到春天天就容易胃潰瘍，有時候胃痛得直打滾，病情總是反反覆複發作。最後他找到了尹義德幫忙。
尹義德指出很多胃病患者其實是由於炎症引起的胃痛、胃潰瘍等癥狀，所以他給這位老胃病患者開出的藥方就是，用蒲公英根泡水喝，堅持每天3-5克泡水，可反覆沖泡，堅持一個月再來複診。
沒想到一個月後，這位患者再過來時，病情有了很明顯的改善，胃潰瘍引起的腹痛、嘔吐等癥狀均有所好轉，現在他仍然每天堅持用蒲公英根泡水喝，抵抗力也上升了，胃部炎症也得到了很好的控制。
北京衛視《我是大醫生》專家：蒲公英根泡水可緩解肝炎
尹義德說，蒲公英根的這些功效是有科學依據的。北京衛視《我是大醫生》養生節目里的專家就推薦喝蒲公英根茶，它含有兩種叫菊糖和蒲公英素的東西，這些營養成分在進入身體之後能夠很好的促進身體健康，消炎滅菌。因此，它也被稱為抗感染作用的"八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素。
節目里請來的專家還說，它不僅對咽喉炎、上火，乳腺炎，急性闌尾炎，急性結膜炎，淋巴腺炎，流行性腮腺炎，膽襄炎，胃炎，肝炎，上呼吸道感染，盆腔炎，痢疾，疔毒瘡腫，皮膚毒氣等都有很好的消炎作用，而且還可清肝毒，緩解腎炎。
除了治療這些常規疾病之外，蒲公英治病讓尹義德印象很深的案例還有：讓很多2型糖尿病患者好轉。
他記得有位糖尿病患者體型消瘦、臉色蠟黃、經常感冒，吃藥控制多年都不見好轉，還得了糖尿病腎病。
尹義德了解了他的情況之後，就讓他用蒲公英泡水喝，喝完三個月再去找他。結果三個月後很高興的打電話給尹義德，說他現在去檢查尿常規正常了，尿蛋白為陰；糖尿病也穩定了，身體感覺也好了很多，那段時間都沒有感冒一次。
一碼不掃，
可以掃天下？
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