癌細胞特怕的食物來了！醫生建議多吃常吃，有效防癌更健康
癌症也稱惡性腫瘤，和它相對的是良性腫瘤。癌症是由於機體細胞失去正常調控，過度增殖而引起的疾病。過度增殖的細胞稱癌細胞，癌細胞常可侵犯周圍組織，甚至可經體內循環系統和/或淋巴系統轉移到身體其他部分。 癌症有許多類型，而病症的嚴重程度取決於癌細胞所在部位、惡性程度及是否發生轉移。一旦確診，常以結合手術、化療和放療的方式進行治療。如果癌症未經治療，通常最終結果將導致死亡。
現在人都是談癌變色，因為癌症是人類健康的第二大殺手，僅次於心腦血管疾病，所以防癌抗癌成為了大家所關注的話題。「癌」字中有三個「口」，可見飲食和癌症的關係有多密切。那麼，哪些食物能防癌抗癌呢？
癌細胞特怕的食物來了！醫生建議多吃常吃，有效防癌更健康
葡萄
葡萄具有較強的抗癌性能，因為它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散。而且，所有的葡萄酒中都含有一定量的白藜蘆醇，含量最高的是紅葡萄酒，因此經常飲用紅葡萄酒有一定的防癌作用。
地瓜
紅薯是被公認的抗癌佳品。很多人都選擇吃紅薯養生，它是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。而且紅薯中含有一種去氫表雄酮的物質，能預防腸癌和乳腺癌的發生。
冬瓜
冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，它其貌不揚，和其它一些色彩鮮艷的瓜果蔬菜相比非常的普通，但是它卻有很多保健功效，抗癌只是它眾多功效中的一種。大家一定要多吃哦。
柑橘
柑橘汁中存在著一種抗癌作用很強的物質，即「諾米林」，它能使致癌化學物質分解，大大降低其毒性，還可切斷病毒核酸的長碳鏈，抑制癌細胞生長，防止胃癌的發生。 此外，柑橘中還存在一類叫萜烯的物質，它和漿果中存在的鞣花酸能激活細胞中的蛋白分子，將侵入人體細胞中的致癌物質包圍起來，並利用細胞膜的吞噬功能，把致癌物質排出細胞外，從而防止癌症發生。
杏仁能止咳平喘，潤腸通便。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量，預防心臟病和很多慢性病的發作。而且，杏仁還被稱為「抗癌之果」，含有豐富的胡蘿蔔素，具有預防腫瘤的作用。
銀耳能加強機體免疫力,促進骨髓的造血性能,推進擔任免疫監督作用的T細胞和B細胞的轉化,從而增能人體對癌細胞的抗禦作用,抑止癌細胞的成長。
【香蔥】
香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。抑制胃腸道細菌合成亞硝胺的作用，阻斷形成內源性致癌物，減少胃癌的發生。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
胡蘿蔔：經常吃胡蘿蔔，有利於補充體內大量維生素C跟β胡羅卜素，而維生素C跟β胡羅卜素是一種防癌抗癌的優質元素，同時β胡羅卜素還可增強機體免疫功能達到抵抗癌細胞的作用。
開心果
美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。
※高血壓別碰這道菜，一口都不能吃，不然血壓就飆升到180
※高血壓特怕的幾種食物，每天開水裡放一把，血壓不升高更長壽
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