更年期必然產生於絕經期？45歲就是更年期？讓你了解不一樣的更年期

大多數女人的更年期一般從45歲左右開始，並且大約會持續十年。在這個期間保持良好的生活狀況與身心愉悅尤為重要。小編時長看見一些新聞報道講述著步入更年期的女人由於沒有很好得做好心理準備而導致心理壓力過重出現一些讓人覺得可惜的事件。

那麼，現在小編帶你走進不一樣的更年期，解開那些誤區。

誤區一：絕經的時候就是你更年期的開始。這個說法是錯誤的，日常生活中經常會有人將絕經期與更年期相混淆，其實這是兩個不太相同的概念。醫學上將絕經前期、絕經期與絕經後期統稱為昂個概念是個相互包含的概念，絕經只能說明你的生殖系統功能由旺盛走向了衰退，更年期具體來說應該是來自於絕經前期。

誤區二：更年期一定會產生更前期綜合症。更年期綜合征的表現有：盜汗、陰鬱、心煩、全身不適等等，但並不是每個步入更年期的女人都會有的現象，據臨床百分之六十到百分之八十的女性會出現更年期綜合征，但大多數患者都可以通過自我調節康復，只有少數患者會出現極端現象。

誤區三：更年期無生育能力。更年期雖然卵巢功能衰退了，但是並不等於卵子不再生成了。

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