自製蜂蜜面膜 祛斑美白除皺 安全健康見效快

蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容效果好，並且歷史悠久。現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可強質健體、美化容顏，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」--氧自由基，因而有保青春、抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，修容養顏，使女士們更健康美麗

蜂蜜醋飲潤澤肌膚

蜂蜜和醋各1-2湯匙，用溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的肌膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜黃瓜面膜美白除皺

鮮黃瓜汁30毫升，奶粉2茶匙（約5克），蜂蜜15克，風油精2滴。

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜、風油精調勻後塗面部，並用手指輕輕按摩5分鐘，20-30分鐘後洗凈。功效：有潤膚、增白、除皺之效。

蜂蜜番茄面膜美白除皺

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部，保持20-30分鐘，能使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還可祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等。

蜂蜜白芷面膜祛斑美白

驗方1：白芷白附蜜

白芷10可，白附子10克，蜂蜜一湯匙，水適量。

將白芷、白附子共同研製成細末，加水和蜂蜜調勻敷面，20分鐘後洗凈。有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐斑患者

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驗方2：白芷蛋黃蜜

白芷6克，蛋黃1個，蜂蜜一大匙，黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。

用法：

先將白芷研磨，裝在碗中，加入蛋黃攪勻；再加入蜂蜜和黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約20分鐘後，再用清水沖洗乾淨。臉洗乾淨後，用化妝棉蘸取橄欖油，敷面5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉拿下，洗凈臉部即可。

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