早餐日記，快看你吃過哪一個

板栗粥 蘇轍在總結自己高壽的秘訣時曾作詩一首，李時珍讀此詩後深為嘆服：「此得食栗之訣也。」可見板栗可助老年人延年益壽！

早餐奶油卷 奶味十足的小巧麵包卷。

燕麥花豆粥 五穀雜糧巧搭配，吃出新意，吃出愛！

甘筍饅頭 用甘筍做饅頭可以增加營養，豐富口味，同時還解決了食用饅頭時單調乏味的困擾。

地軟包子 包子皮的鬆軟，還有那韭菜味的濃香在唇舌間跳躍，口口馨香，「啖啖」驚喜。

蔥油薄餅 綠意盎然的蔥，在早晨點燃生機，混摻在薄薄的餅中，一口就能得到滿足。

牛奶粥 媽媽總跟我說多喝牛奶可以補鈣，但我就是不喜歡牛奶，因為它帶有一股讓我討厭的腥味兒，於是，媽媽就獨創了牛奶粥。

愛心吐司太陽蛋 想做出創意早餐~少不了各式各樣的模具。今天的早餐是用最普遍的愛心模具製成，心意滿滿，快學起來吧！

黃瓜粥 光是貼在臉上冷敷，似乎太浪費，於是將黃瓜加了大米煮成粥，吃進肚子里，更是滋補美容兩不誤。

蛋黃麵包 沒有複雜的調料，最原始的雞蛋麵包赤誠的呈現在你眼前，毫無保留，沒有過多修飾。

肉絲米粉 米粉清透近乎無味，卻能容納百味，可隨你喜愛搭配蔬菜、菌菇、蝦與肉。若人生有這樣寬容的通透，又怎會怕五味雜陳？

牛肉灌湯包 灌湯包子有了形式美，其內容精美別緻，肉餡與鮮湯同居一室，吃之，便就將吃面、吃肉、吃湯三位一體化，是一種整合的魅力。

五味子桂圓粥 五味子加上桂圓肉，健腦益智的功效更出眾，一起來品味這進擊的桂圓粥吧！

芝麻貝果 這是一款和甜甜圈外形很像的麵包，外皮烤得酥脆，裡面的麵包質柔韌，被譽為「健康早餐的代表」。

金槍魚奶香三明治 經典的三文治中加入了深海捕撈的新鮮金槍魚，值得你回味一個早晨。

法國麵包 香甜美味，外皮酥脆。

海參小米粥海參小米粥是將小米和水混合著煮，中間加入發泡好的海參製作而成的粥。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥營養豐富，容易吸收。

香煎菜肉包 這一款香煎菜肉包，做法簡單，外焦里嫩，吃上一口，鮮香的味道瀰漫整個口腔，然後刺激正在昏睡的味蕾，開啟美好的一天。

蒜苗肉湯麵 昨晚上的蒜苗炒肉沒吃完，今天早晨將其與麵條同煮，非常開胃，吃了滿滿一大碗。下次嘗試現炒蒜苗炒肉！喜歡的話就點擊關注支持一下小編吧！

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