這才是整容式減肥！4個人的親身經歷告訴你，瘦下來有多好看！

我們總是希望自己越來越美，越來越好看，但是隨著年齡的增加，皮膚變差，皺紋多了，頭髮也開始掉不停。多年不見的好友聚會的時候，無一例外的發現大家蒼老了，也胖了。工作之後，壓力越來越大，食慾越來越好，加班的時候一定加餐。到了生孩子的年紀，開始備孕，還沒懷上就長了好幾斤，一想到生孩子之後的體重，就開始抑鬱。

有時候問自己，丑是因為胖嗎？不確定。但是胖就一定會丑！看著自己逐漸變醜的臉，想了半天還是決定減肥。減肥之後的人生會怎麼樣？看見這幾個人的減肥經歷之後，就迫不及待的想試試！

從高中開始，自己就是班裡面最胖的那個小胖子，喜歡的女生不知道自己的名字。大學之後，眼看著同寢室的室友，牽走自己暗戀很久的女孩子，而自己卻沒有勇氣主動多看她一眼。那時候自卑極了，覺得怎麼會有人喜歡我這麼一個大胖子。後來，忍無可忍的開始減肥，我減肥的時候特別狠。每天上午10公里，下午10公里。什麼啤酒、快餐、零食、炸雞、漢堡，這些都不會碰。後來終於瘦成了帥哥的模樣，現在很多人追。

結婚的時候150多斤，妥妥的胖新娘。雖然老公對我很好，但是心裏面一直覺得很不開心，因為自己的體重實在是太嚇人了。漂亮這個詞，幾乎和自己沒什麼關係。後來，一年的時間裡瘦了60斤，現在的體重不到100斤。瘦了之後真的爽，以前不敢拍照，現在照片隨便拍一拍都是美的。我自己主要是戒掉了很多食物，不吃油膩、不吃鹹的、不吃甜的。計算熱量，再配合運動。

生完孩子之後體重暴漲，心裏面問自己，難道就這麼一直胖胖的丑下去嗎？也自暴自棄過，覺得媽媽胖大家應該都能理解的，但是摸著自己腰上的肉肉，晚上都睡不好。於是，開始調整飲食，晚飯戒了，餓了就吃水果。每天大量的運動，晚上趁著老公在家看孩子，出門快走1小時。瘦下來之後，就像是18歲的小姑娘，很多人都不相信我生過孩子。

小時候自己很黑很胖，真的是那種不招人待見的小孩子。一度胖到有脂肪肝，醫生說不減肥不行，於是開始拼了命的減。大量的運動，幾個月體重就掉到了100斤。但是瘦了之後，自己也並不好看，後來就開始瘋狂的了解健身知識，上了癮似的練腹肌。減肥之後自己整個人對生活的態度都變了，不再負能量，會積極的面對，而且去改善和調整，學會了好好的生活，現在很幸福。

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