痘肌姑涼們抱緊我！我們的痛別人不懂！
大概8個月前我發現自己長痘了！剛開始姨媽期冒1-2顆，後來越來越過分，越長越多，從下巴的一顆痘到整個下巴都是，慢慢有蔓延到鼻子附近的三角區....
磨皮磨成這樣也能看到清晰的大痘！
Anyway, 現在痘痘已經好了一大半，中間經歷了全臉疼痛，全臉紅腫+脫皮，總之我的祛痘之路相當不易，趕緊來跟大家分享！
國際慣例上膚質：
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一定要看醫生
講真，為了祛痘痘我相信每個女孩幾都花了大價錢，今天聽這個說臘梅好用，明天看那個寫CXB好用，銀子都砸出去了，真的能祛痘固然好，如果一點用都沒有請不要再自欺欺人，拿起你的電話，book一個皮膚科醫生謝謝。
當然偶爾冒一兩個痘痘或者生理期痘沒也沒有必要去看醫生的哈o(╯□╰)o。btw, 醫生真是替我省錢啊，看病+葯加起來也沒一個面霜貴，推薦用的東西更是便宜。
醫生處方：
早上用：Aczone=氨苯碸凝膠（百度翻譯）
局部外用Aczone治療成年女性的痤瘡尤為有效，該治療的預後具有非常明顯的性別差異。——《美國皮膚病學會雜誌》（J Am Acad Dermatol 2007;56:e1-e10.）
我來翻譯一下，就是女生有用，男的不行，用藥之前我在網上做了一下功課，Aczone能避免口服抗菌素到來的副作用問題，能避免口服還是盡量避免。
晚上用：Adapalene=阿達帕林
阿達帕林為皮膚科用藥，臨床上適用於以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用於治療面部、胸和背部的痤瘡。——百度百科
只適用於輕、中度的痘痘，如果滿臉都是痘痘不能用它，它的副作用特別大，剛開始用的時候反而會使痘痘加劇，後來乾燥，脫皮，皮膚像被燒一樣嚶嚶嚶.....但是！過了6周之後就上天了~
提醒一下：謹遵醫囑！我就是太貪心，上來就抹好多，沒聽醫生話，弄得全臉脫皮，說多了都是淚。
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醫生推薦痘痘肌護膚品
看完醫生後，她給我一大堆Sample讓我回家試，而且以後最好都用藥妝店的產品，因為別的東西不能保證成分。剛開始我是拒絕的，這...是要給我打回到高中時代么。
潔面類
Netrogena ultra gentle cleanser
推薦指數：☆☆☆☆☆
對就是你我他都熟悉的露得清！這個系列有兩種配方，一個是沒有泡沫的，一個是有泡沫的，感覺沒什麼大區別，就是看個人喜好，$12塊錢一大碗，跟身體乳一樣，洗手用也不心疼。
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
推薦指數：☆☆☆☆☆
大家都用過吧？幾年前大火了一把的絲塔芙潔面，醫生還是在推薦，成分溫和，能洗乾淨，洗完後不搓盤子不假滑，這就夠了，要什麼自行車。
面霜類
CeraVe 面霜（帶防晒）
推薦指數：☆☆☆☆☆
這是啥？拿到sample之後我立刻給散散編編拍了張照片，除了露得清之外我啥也不認識，其中就包括這個我現在離不開的面霜。
我其實把它當防晒霜，只當面霜的話還是太幹了，對於干皮的我來說簡直是脫皮，對了，醫生Notes: 有痘痘的朋友要注意防晒哦！
用起來很安心的那種老式面霜味道，用了它我上妝連Primer都不用了，害怕堵塞毛孔。
其他類
國內的皮膚科醫生針對痘痘會給開藍光治療，有效去導致痘痘的細菌。Yoky編編很早就推薦給我Neutrogena這個祛痘面罩，面罩發射出紅藍光治療痘痘，平價版的日本大排燈。
推薦指數：☆☆☆
YokyChou
8
這個面罩除痘真的有效！！臉上如果有紅腫痘痘連續用3天就會癟掉收干很多，用了一個月下來出油量也減少了～ 好險我忍住沒買日本1000多刀的大排燈，露得清這個就很夠用了
唯一缺點是我戴了邊做其他事情會有點頭暈（可能面罩里的眼鏡不好），但如果10分鐘內完全閉目養神的話就ok，然後用完眼前會一片綠，大概3-4分鐘左右就恢復了！
我覺得這個面罩是讓痘痘發出來，所以前幾次用的時候你會發現痘痘越來越多，皮膚深層的痘痘都冒出來了，那陣子簡直不想上班。
經常會有折扣，可以買來一個試試，祛痘筆我沒用過，用過的寶寶們來說一下哇？
沒了！對，醫生只讓用潔面和面霜，什麼精華、面油、乳液、爽膚水通通都沒有，不要讓皮膚有負擔是大前提，也有弊端，這樣持續用1周之後感覺自己皮膚特別特別特別干，所以後續我又自己琢磨加了些東西。
（個體膚質有差異，下面產品不會對我引起痘痘的問題，不一定就適合你們，問題嚴重的去看醫生，看醫生，看醫生！）
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查理の推薦
卸妝類
醫生說，化妝不會引起痘痘，痘痘大多是發炎或者內分泌等原因，化妝品是沒有問題的，但是如果卸不幹凈堵塞毛孔可就有問題了。
曼丹Bifesta眼唇卸妝液/卸妝水
推薦指數：☆☆☆☆
空瓶了無數個的曼丹眼唇卸妝液，感覺是人手一瓶了，不多說了，後來又入了曼丹卸妝水，個人感覺卸淡妝足夠了，但是沒有Koh Gen Do的好用，有點刺激。
Koh Gen Do活泉卸妝水
推薦指數：☆☆☆☆☆
很好用，痘痘肌講究的就是安心，不求你有功，別讓我加劇就行，給它安心滿分！
Eve by eve"s 薰衣草卸妝油
推薦指數：☆☆☆☆
痘痘肌盡量不要用油類的卸妝產品，主要是怕乳化不徹底，會有油分彩妝殘留堵塞毛孔，Eves這款也是回購了，很喜歡薰衣草的味道，推薦。關於乳化，網上很多教程，大家耐心看一遍。
雪肌精卸妝油
推薦指數：☆☆
忙買的，無功無過吧，用了雪肌精很多很多很多年，白是沒白但是不屯著心裡就不舒服（犯賤心裡）o(╯□╰)o
潔面類
雅漾 Extremely Gentle Cleanser Lotion
推薦指數：☆☆☆☆
跟露得清一個道理，極溫和的配方，但是感覺更加潤一點，沒有香料，沒有皂基，無油，簡單的洗臉，雅漾的東西用著特別安心。
Boscia Clear Complexion Cleanser
成分稍微複雜了丟丟，有花朵萃取的油質，喜歡它的原因泡沫超豐富，很容易就沖洗乾淨，而且也不會引起痘痘的問題，畫淡妝的話它也有丟丟卸妝的功效。推薦！
化妝水/爽膚水
雅漾大噴
推薦指數：☆☆☆☆
它沒有任何功效，就是水，在用藥期間，不能用亂七八糟的東西，皮膚又很乾，總是不斷的用它給皮膚補水，如果你期待它能鎖水一整天什麼的還是繞路走吧。
無印良品化妝水-敏感肌
推薦指數：☆☆
每天下班肥家先卸妝，洗乾淨臉，然後薄薄的擦一層，就去吃飯看電視了，晚上洗澡的時候用清水洗掉再上藥膏和後續的保養品，就是保濕，別的啥用沒有。白天別用！粘到要死，跟誰用都搓泥。
La Mer精萃水
推薦指數：☆☆☆☆
臘梅的修復功能不是蓋的，後期痘痘雖然好了，卻留下了好多痘印，開始上臘梅！這款精萃水更像是肌底液，幫助後續吸收，特別滋潤，也不搓泥。跟La Mer 精華搭配服用效果更佳。
Albion健康水
推薦指數：☆☆☆☆
我是它的忠實粉絲，不備一瓶就感覺家裡沒大米的一樣。濕敷比單擦有效很多，它能鎮靜肌膚，能讓紅腫的痘痘癟回去，用醫生處方葯的時候建議停用，因為裡面有酒精會破壞角質層。
CPB水磨精華
推薦指數：☆☆☆☆
同理，說不出來哪裡好，就是不能缺少它！我覺得它是有用的，大家會不會張那種白頭？有時候水磨水一擦就掉了，但是對於紅腫的痘痘，它沒用！有時候還會刺激痘痘長出來，建議有針對的使用。去年在上海DFS免稅店有超大支裝，划算！
Whoo 天氣丹華炫重生水
推薦指數：☆☆☆☆☆
太好用了！永遠會回購的有它，查理是大幹皮，遇到這種特別保濕又不悶痘的水很不容易，而且長期使用皮膚真的會有光澤感。
質地濃稠，要使勁磕瓶子水水才會出來，有一個缺點就是吸收比較慢，可能因為質地太厚了，除了這點沒什麼缺點了，北美太難買到了，而且假貨比較多，上次囤的一瓶還是Miss 咕從韓國免稅機場帶來的，價格大概是$90美金？給你萌參考一丟~
PS它家的東西除了這個重生水，別的性價比都不高，不要去買那種套裝，同系列的乳液都讓我擦胳膊肘了，眼霜又太油。
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祛痘精華
前提，我感覺這種治療局部痘痘的精華都是治標不治本。就是讓你脫一層皮，如果你過幾天有個約會突然冒個大痘痘用它們會hin好。
又是散散推薦給我的，劉濤帶起來的小眾品牌MALIN+GOETZ. 小眾好用護膚品戳把心裡珍藏的寶挖出來了！Barneys上那些高逼格小眾彩妝
散散說Malin這個品牌全線零踩雷！這評價太高了，這款痘痘粉祛痘效果杠杠滴，第二天晚上用痘痘會滅下去，然後脫一層皮...
同理的還有Kate Somerville，但是我比較不推薦Kate, 太刺激了裡面很多成分醫生都不讓用，比如l硫磺10%，我用它只能讓痘痘脫一層皮，痘痘完全沒變化，而且上妝後更噁心。如果你喜歡它不要打我。
極力推薦獅王祛痘膏，偶爾冒一兩個大痘的時候厚厚的敷一層然後去睡，第二天就幾乎平掉了！必備良藥。
推薦指數：☆☆☆☆
痘痘是會有耐藥性的，所以祛痘產品要混合著用！
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面霜
沒有它不行系列，用空了4、5瓶吧，又是Ariel大寶貝推薦的，補水，沒事兒閑著就擦一下，皮膚敏感和爆痘的時候什麼也不敢用，就用它。干皮、油皮、痘痘肌、敏感肌都能用?
推薦指數：☆☆☆☆☆
Clarins Hydra- Essentiel 面霜
推薦指數：☆☆☆☆
這瓶是我用Belif用到煩找得一個代替品，有一點點厚重而且有丟丟油，但是保濕效果是OK的，價格又不貴，如果你想單純的補水可以試試。油皮不推薦。
Aesop Elemental Facial Barrier Cream
推薦指數：☆☆☆☆
美麗的Rache1sh1 詳扒過這個品牌，附上鏈接：Aesop全線使用心得，看完才不會花冤枉錢
主打有機和天然萃取，我也是被她的文章種草，後來去到店裡小哥推薦了這款防護基礎面霜，剛剛開始用，問了一下sales和看了成分相對比較安全。
適合干到起皮和敏感肌用，保濕效果一級棒，可以保護並且鎮靜皮膚。
Argentum保濕修護亮顏銀霜
推薦指數：☆☆☆☆☆
跟風買的銀霜，本來對它沒什麼大期待，沒想到效果驚艷！
油皮親媽，官方主打控油，和抗老以及修復。對於我這個大幹皮來說冬天是有一點點不夠，但是春夏秋天都足夠了。頭一天晚上用它第二天起來皮膚狀態特別好。
微銀還有抗菌的作用，痘皮的妹子真的可以買來試試，對於我來說La Mer會悶痘，它是在幫我消滅痘痘。打算再入個銀油搭配用一下~
朵茉麗蔻乳霜20/保護乳液
推薦指數：☆☆
看Hello Catie視頻種的草，後來又看女人我最大推薦，找了日淘小丸子轉運買回來的。主打抗老和緊緻。
首先這個吹上天的乳霜20不值這個價錢，當初買回來大概摺合美金$130的樣子，還沒算運費，心在滴血...
我這個大幹皮都感覺有些油膩，油痘皮不推薦。跟著網紅們買買買的不止我一個人，風再大也要頂住啊姐妹們！反而保護乳液挺好用的， 用在所有護膚步驟的最後一步，鎖住所有的保養品和水分，市面上相似的產品也不少，不一定非要買這個。
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面膜
Avene Soothing sheet mask
推薦指數：☆☆☆☆☆
推薦！痘皮親媽面膜！
長痘痘之後，我把以前的面膜也都換掉了，而且從來不用睡眠面膜，所有面膜不管是否是免洗的都一定洗乾淨。
面膜質地水潤，不是那種超多精華的面膜，精華越多並不代表越好，夠用就行，多餘的也是擦擦手抹抹脖子沒感覺有啥用。
面膜主打舒緩和修護，不會給皮膚造成負擔。在皮膚干到難受或者泛紅較多又不敢亂用的時候離不開它！有丟丟小貴，但是我感覺值。
Lancome小黑瓶面膜
推薦指數：☆☆☆☆
除了貴啥都挺好！基友Ariel特意寫過這個面膜，戳這裡進入混油、痘肌、干皮の小編們替你們試了NEW蘭蔻「小嫩膜」 感興趣的寶寶們可以去看一眼。
1.不過敏，不悶痘！2.果凍質地不怕被反吸收 3.不搓泥，輕保濕
Algenist Perfect Clarifying Pore Corrector Mask
推薦指數：☆☆☆
在看醫生之前我特別喜歡用它，深層清潔，毛孔能變得乾乾淨淨的，而且也有丟丟治療痘痘的功效，平滑毛孔。
看了醫生之後不能用硫磺的東西（含量比較少），也不能用磨砂去角質的東西，就把它停了。
但整體來說是個好面膜，油皮的姑娘們應該會很喜歡。一般這種清潔類的面膜用後都會很乾，這個不會皮膚嫩嫩滑滑的。
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其他
La Mer the Concentrate
推薦指數：☆☆☆☆☆
不能免俗的入了它，真的好用啊，對抗痘疤痘印一流，La Mer精華是修復角質層的，讓你的角質層變得更健康，用它的時候也不要去角質，會看不到效果。它不能祛痘，也最好不要全臉使用。
Dr Sebagh VC粉
推薦指數：☆☆☆☆
風太大了，我這個跟風Gal怎麼能不跟著入幾隻，圖上的紅色管是大包裝，之前的正常Size已經被我用完了，去痘印神器！而且還能提亮膚色一丟丟，美白我是沒發現，但是氣色好了，去掉黃氣就很開心?
Sunday RILEY 好基因精華套裝
推薦指數：☆☆☆
Miss 咕介紹給我的（認識了護膚達人不要想著存錢了:) ）
你們有沒有那種表面上看著不是痘痘，但是一摸臉感覺有不平整的小顆粒？恭喜你張閉口了（圍笑）。
這套精華不是祛痘的，但針對閉口很有效，用一周就能感覺肌膚平滑的不少，擠不出的閉口也消停了！但是！酸太多，有點刺激皮膚，敏感肌慎用。
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最後一小丟
天啊！這篇寫的累死了，好久沒寫美容文兒啦。
介篇文章都是根據自己的經驗分享給大家，還是那句話，適合自己的才是最好的，建議妹子們有條件的都去要小樣試試先，盲目跟風有風險哦。
Overall 最靠譜的方法：看醫生！
本文
由查理原
創，未經許可不得轉載。部分圖片來自網路，版權屬於原作者。
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