知道這幾條，換季時期寶寶再也不會感冒了

春天是一個草長鶯飛，歡樂明媚的季節，迎春花開了，小草長起來了，就連樹上的綠枝都冒出了頭，但同時，春天也是一個病毒性感冒肆虐的季節，小寶寶感冒之後，飯也吃不下了，兩眼汪汪，各位寶媽可以說是心如刀絞，恨不得以身受過，寶寶太小難以喂葯不說，且是葯三分毒，能不吃就不吃最好。這個時候怎麼辦呢？就需要寶媽們未雨綢繆各出奇招來提前預防了。

如何預防換季流感呢？我給大家整理了幾點以供各位寶媽們參考。

1.室內通風。保持室內通風這一點很重要。因為細菌和病毒基本是在溫暖潮濕的環境中滋生出來的，勤開窗戶給屋裡通風，又能呼吸新鮮空氣，還能保持室內的乾爽，是減少寶寶感冒的一個有效方法。

2.要及時增加和減少衣物。換季時期天氣很難把握，有可能早上還清寒濕冷，中午就艷陽高照。這個時候各位寶媽們要更加註意了，如果衣服穿得太多，出汗後不能及時擦乾的話，寶寶很容易就會感冒受涼。而如果衣服穿的太少，也可能使寶寶感冒哦。

3.補充微量元素。如果寶寶的身體缺少維生素或者任何一種微量元素，如鈣鐵鋅硒等，都有可能使寶寶的免疫力下降，而免疫力低抵抗力就弱，會更容易被細菌和病毒侵害，感冒得病。

4.保持衛生。春天寶寶們會容易得手足口病，所以出門回來後的寶寶一定要勤洗手，講衛生，保持衛生的乾淨才可能減少感冒的幾率哦。

5.作息規律，多喝水。讓寶寶保持充足的睡眠和休息是提高免疫力的一個有效方法。多喝水，加速寶寶身體的新陳代謝，讓寶寶更有活力，抵禦病毒的入侵。

6.多吃水果和蔬菜。讓寶寶們多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以增強身體的免疫力。且大多數水果和蔬菜里都含有寶寶身體所需的維生素，所以可要讓小寶寶們均衡營養，不能挑食哦。

7.盡量避免人多的地方。人多的地方空氣不易流通，更容易滋生細菌，對抵抗力沒有那麼強大的寶寶們而言，可以說是一場災難了，所以寶媽們應盡量避免到人多的地方去。

而如果小寶寶已經患上流行性感冒的話，各位寶媽們也不要太過擔心，在做好以上幾條的基礎上，謹遵醫囑，好好休息，按時吃藥，很快就會痊癒，又是一個健康的小寶寶了。

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