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知道這幾條,換季時期寶寶再也不會感冒了

春天是一個草長鶯飛,歡樂明媚的季節,迎春花開了,小草長起來了,就連樹上的綠枝都冒出了頭,但同時,春天也是一個病毒性感冒肆虐的季節,小寶寶感冒之後,飯也吃不下了,兩眼汪汪,各位寶媽可以說是心如刀絞,恨不得以身受過,寶寶太小難以喂葯不說,且是葯三分毒,能不吃就不吃最好。這個時候怎麼辦呢?就需要寶媽們未雨綢繆各出奇招來提前預防了。

如何預防換季流感呢?我給大家整理了幾點以供各位寶媽們參考。

1.室內通風。保持室內通風這一點很重要。因為細菌和病毒基本是在溫暖潮濕的環境中滋生出來的,勤開窗戶給屋裡通風,又能呼吸新鮮空氣,還能保持室內的乾爽,是減少寶寶感冒的一個有效方法。

2.要及時增加和減少衣物。換季時期天氣很難把握,有可能早上還清寒濕冷,中午就艷陽高照。這個時候各位寶媽們要更加註意了,如果衣服穿得太多,出汗後不能及時擦乾的話,寶寶很容易就會感冒受涼。而如果衣服穿的太少,也可能使寶寶感冒哦。

3.補充微量元素。如果寶寶的身體缺少維生素或者任何一種微量元素,如鈣鐵鋅硒等,都有可能使寶寶的免疫力下降,而免疫力低抵抗力就弱,會更容易被細菌和病毒侵害,感冒得病。

4.保持衛生。春天寶寶們會容易得手足口病,所以出門回來後的寶寶一定要勤洗手,講衛生,保持衛生的乾淨才可能減少感冒的幾率哦。

5.作息規律,多喝水。讓寶寶保持充足的睡眠和休息是提高免疫力的一個有效方法。多喝水,加速寶寶身體的新陳代謝,讓寶寶更有活力,抵禦病毒的入侵。

6.多吃水果和蔬菜。讓寶寶們多吃新鮮的水果和蔬菜,也可以增強身體的免疫力。且大多數水果和蔬菜里都含有寶寶身體所需的維生素,所以可要讓小寶寶們均衡營養,不能挑食哦。

7.盡量避免人多的地方。人多的地方空氣不易流通,更容易滋生細菌,對抵抗力沒有那麼強大的寶寶們而言,可以說是一場災難了,所以寶媽們應盡量避免到人多的地方去。

而如果小寶寶已經患上流行性感冒的話,各位寶媽們也不要太過擔心,在做好以上幾條的基礎上,謹遵醫囑,好好休息,按時吃藥,很快就會痊癒,又是一個健康的小寶寶了。

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