整容臉橫行？或許是因為父親帶來的不自信

最近這段時間看節目，發現電視上女性的相貌越來越趨同化，身邊也經常聽到「某某整容了」之類的消息。

為什麼整容臉這麼流行？

很多人覺得整容就是對自己相貌不滿意而已，其實，可能還有一些更為深層的原因。最近有一位女士因整容之事（本案例除姓名外均為真實信息，且已通過來訪者同意）前來諮詢：

小雪（化名），42歲，公務員，已婚，丈夫是名建築工程師，勤奮努力，是個不錯的丈夫，這是個丁克家庭。夫妻兩個人高中同學，彼此初戀，婚後婚姻穩定。

可是妻子總是心裡沒有安全感，她對自己的相貌很不滿意，認為只有大眼睛、雙眼皮、瓜子臉的女性才是男人喜歡的，而她自己卻偏偏是小眼睛單眼皮圓臉。

她既怕被丈夫拋棄，同時又對丈夫不夠滿意，總是覺得丈夫身上缺少一些英氣和豪爽。

隨著兩個人年紀增大，加之沒有孩子，妻子的安全感越來越低，於是妻子開始向五官發難，對自己的相貌進行外科改造。

她頻繁光顧整形科醫院，擴了眼角，割了雙眼皮，削了下巴，墊高了鼻子。丈夫因工作性質常年出差在外施工，妻子很焦慮，於是向心理諮詢師求助。

作為心理諮詢師，我們清楚地知道，任何心理問題都不是單一存在的，我們絕不能只單純地微觀聚焦來訪者生活中某一個具體問題，更要去關注到導致來訪者產生一系列心理問題背後根本原因。

心理諮詢師的任務，是需要順著來訪者的人格主線，深入探索來訪者的內在工作模式，幫助來訪者在人格和三觀上完成自我成長，改變內在自我認知和工作模式，並且有能力帶領家人和朋友共同成長。通過成長，讓來訪者做自己的諮詢師，真正變得強大。

以下，是我對小雪的治療線索，我們將順著線下，深入往下，挖掘小雪出現以上困惑的深層次原因。

小雪做美容整形，說明對自己的容貌不接納，進一步說明對自己不接納，對自己的原生家庭不接納，同時婚姻觀有認知偏差（大眼睛雙眼皮瓜子臉的女人才會有人愛）。說明對她主要撫養人的婚姻滿意度低，並且歸因有問題，所以要深入探索小雪的原生家庭，尤其要重點探索她父母婚姻。

通過對小雪原生家庭探索發現：

小雪的父親習慣性出軌不同女人，跟母親吵了一輩子，並多次提出要跟母親離婚。父親的出軌對象有個共同特質——大眼睛、雙眼皮、瓜子臉，這就是小雪不接納自己相貌的根本原因，她把父母感情破裂，歸因為男人都會喜歡大眼睛雙眼皮瓜子臉的女人，媽媽不漂亮，所以爸爸才出軌，同時男人都不可靠，男人都不忠誠。

如果父親出軌對象有這個鮮明的共同特點，我們推測在父親童年裡有這種相貌特徵的人，會給父親帶來安全感，並且這種安全感會在父親18歲之前被破壞過。於是我們開始探索小雪父親的原生家庭。

小雪有個人格健全的奶奶和強迫性人格的爺爺，小雪的爺爺非常愛小雪的奶奶，但在14歲的時候，因為文革上山下鄉，被迫與小雪的奶奶分離。小雪的奶奶相貌特徵是大眼睛、雙眼皮、瓜子臉，性格上包容大度、支持丈夫工作、乾淨能幹、高效、家庭責任感極強。那麼小雪的父親就是按照小雪奶奶的品質去期待小雪母親的。

小雪爺爺是個對孩子要求極高極嚴格的強迫性人格特質的人。小雪父親童年裡很調皮，學習上總是馬馬虎虎，經常被小雪爺爺責罵，因此「我要努力，獲得父親認同」的信念就根治在小學父親的心裡，小雪父親成年後，努力生活努力工作，期待得到父親的認可。

接下來我們探索一下小雪母親的原生家庭。小雪外婆有精神分裂症，外公常年野外作業不能回家。小雪母親作為長女，從八九歲開始就負責家裡的一日三餐，還要照顧下面6個年幼的弟弟妹妹，繁重的家務剝奪了小雪母親作為孩子應該享受的遊戲和快樂。小雪外婆是精神分裂症病人，脾氣暴躁，會打罵小雪母親，小雪母親長大後成長為討厭做家務、貪玩、叛逆的性格。儘管如此，小雪母親身上還是有很多小雪奶奶的特質：大眼睛、雙眼皮、瓜子臉、待人大度寬厚。

現在我們總結一下，小雪母親身上有跟小雪奶奶相同特質：大眼睛、雙眼皮、瓜子臉、待人大度寬厚，但是也有跟小雪奶奶不同的特質：貪玩、不做家務、生活邋遢、叛逆和情緒對抗。

小雪爸爸對小雪媽媽是一見鍾情，愛的很真誠，結婚後也期待小雪媽媽能夠像小雪奶奶那樣有很強大的家務料理能力，能夠關注家庭責任。恰恰小雪媽媽跟小雪奶奶身上特質不同的那部分，讓小雪爺爺很看不慣。爺爺多次當著父親的面貶低母親，說母親奸懶饞滑，人品不端（因為母親愛美好打扮）。

「獲得父親認可」是小雪父親的內在信條，當小雪爺爺對小雪媽媽厭惡的情緒愈發嚴重的時候，小雪爸爸對小雪媽媽的厭惡情緒也逐漸產生。當小雪爸爸試圖影響小雪媽媽的時候，遭到小雪媽媽強烈的叛逆和對抗，導致小雪父親對小雪媽媽徹底失望，至此夫妻感情徹底破裂。

為了孩子，這對夫妻最終沒有選擇離婚，但是小雪爸爸在內心裡已經跟小雪媽媽離婚了，已經不愛了。凡是長得像小雪奶奶的，並且有著小雪奶奶更多特質的女性就非常容易打動小雪爸爸，導致小雪爸爸的出軌行為。

當帶領小雪看到她家族全貌的時候，小雪一下子理解了父母，也諒解了父母，更諒解了自己。小雪終於明白兩個道理：

第一：男人出軌的背後，有著很多心理因素，並不是「男人都不可靠」「男人都不是好東西」「男人都是下半身思考的動物」；

第二，要想抓住一個男人的心，就要去探索那個男人生命早期給與他安全感的那個女人身上的特質，並且去學習那些被男人認可的好的品質。

小雪不再用渣男去形容父親了，不再討厭63歲仍然迷戀手游的母親了，當她與父母和解的同時，回憶起更多從小到大被父母愛護和照顧的畫面，內心裡湧出滿滿的力量，內在的孤獨感蕩然無存。她終於可以笑對人生了，不再害怕被丈夫拋棄了，終於不用跟自己的五官較勁了，不會因為丈夫的不夠完美而感到安全感不夠了，終於可以走出家門去學習和運動了。

通過這個案例，我們可以看到，小雪的問題看似只是不安全感感和對相貌不自信，實際上，有更多的深層因素，即使整容成為明星，她也無法緩解自己的焦慮和恐慌。

從這裡，我們就可以理解，為什麼很多女生明明長得已經非常漂亮了甚至很完美了，卻還要去整容。

要解決小雪和其他女生的困惑和煩惱，並非讓他們認清自己本來就很美，或者鼓勵允許她們改變容貌，抑或讓他們學會與另一半溝通，提升親密關係質量就可以解決根源問題，而是需要探索到最深層，發現自己對相貌不滿、不自信的根本原因。

對自己的不自信，不僅僅是對自己的不接納，更多的是對自己原生家庭的不接納，對父母的不接納。

看她看到自己內心深處的工作模式時，我們根本無需做其他工作，她就可以理解爸爸，理解媽媽，理解自己，從而接納父母和自己，她也就能知道，自己下一步該怎麼做。

心理治療的核心思想就是幫助來訪者跟原生家庭和解。

跟自己和解，喚醒來訪者內部動力源泉，把來訪者內在消極的自我認知徹底改變為積極自我認知，徹底改善來訪者內部工作模式，帶領來訪者走上人格健全發展的道路。最終把來訪者交換給他自己，讓他引領自己，做自己的主人。

— 諮詢師推薦 —

宋立，幸知在線高級情感諮詢師。國家二級心理諮詢師、國家中級團體治療師。經驗豐富，見識獨到，擅長婚姻修復及情感諮詢、親子關係修復，在分析原生家庭問題上有獨特經驗。電話諮詢1200/小時（會員1100/小時）；面詢價格：非會員1350/小時（會員1250/小時）。

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