魄戶穴：拒絕乾燥，保健肺部

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穴位密碼

我是密碼君，

平時常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你用穴位的方法在家搞定。

專家教你簡易找穴法

    魄戶穴在肺俞兩旁，內應肺，而肺藏魄，故名魄戶。該穴出自《針灸甲乙經》的「魄戶，在第三椎兩旁夾脊各三寸」。

    俯卧位，先取第3胸椎棘突下之身柱穴，於其旁3寸處取穴。

肺氣充足

    肺喜歡濕潤，厭惡乾燥，所以在乾燥的天氣里，肺容易出現問題，常表現為咳嗽、氣喘、咽喉乾燥疼痛等。對於肺部的保健，除了上背部的肺俞穴之外，在肺俞穴旁水平相鄰的穴位還有魄戶穴，也是保健肺部的穴位。

    中醫認為，肺藏魄，「魄戶」這個名字，顯而易見的意思就是「魄出入的門戶」。經常按揉這個穴位，可使肺所藏的氣魄充足，抵禦外邪入侵肺，保證肺的健康。

滋陰潤肺

    本穴居於背部，肺俞之旁，內通肺氣，具有宣肺理氣、止咳平喘、滋陰潤肺之功，主治肺結核、咳嗽、氣喘等。

緩解頸背疼痛

    本穴歸於足太陽膀胱經，有祛風除濕、通絡止痛之功，主治項強、肩背痛等。

現代醫學新用法

    現代醫學常用於治療呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎、肺結核、肺萎縮、胸膜炎；其他，如肋間神經痛、肩脊上臂部疼痛或麻木。

    被施術者俯卧位，施術者兩手置於被施術者上背部，雙手拇指指腹分別按揉兩側的魄戶穴。按揉的手法要均勻、柔和、滲透，以局部有酸痛感為佳。

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