酸奶可以治療酵母菌感染

許多女性使用酸奶治療陰道酵母菌感染。這是由科學研究支持的家庭補救措施嗎？答案是肯定的：研究支持使用酸奶來對付這些感染。

幾種酵母菌和細菌可以在陰道內累積。酵母感染髮生在一種酵母繁殖太多時。這種酵母是一種名為念珠菌的真菌。

在這篇文章中，我們解釋了酸奶作為陰道酵母感染治療的科學。我們也討論使用它的最有效的方法。

使用酸奶酵母感染的快速事實：

酸奶是許多標準治療的替代品。

使用含有乳酸菌的純天然酸奶很重要。

酸奶可應用於外陰表面或置於陰道內。

如何使用酸奶來治療酵母感染

使用含有乳酸菌的純天然酸奶。這種酸奶不含天然甜味劑是很重要的。

以下方法可能有助於在陰道內應用酸奶：

用手指插入一勺酸奶。

將一個未使用的棉簽塗抹器裝入酸奶並將其插入。

為了消除冷卻，請在插入之前凍結未使用過的充滿酸奶的衛生棉條塗抹器。

為什麼使用酸奶來治療酵母菌感染？

對外陰或陰道應用酸奶可緩解癥狀。

有些女性喜歡自然療法治療酵母感染，因為：

他們擔心抗真菌治療帶來的副作用

他們擔心會產生對抗真菌治療的抵抗力

家庭補救比醫療更方便或更便宜

酸奶可能是一種有效的補救措施，因為它含有乳桿菌屬細菌。這種健康類型的細菌生活在腸道，尿道和陰道中，而不會刺激這些區域。

據信使用含有良好細菌的酸奶可恢復陰道內健康的酵母平衡。乳酸菌釋放過氧化氫，殺死念珠菌，對抗感染。

應用冷酸奶還可以緩解瘙癢或燒灼感。

根據2012年的一項研究，酸奶和蜂蜜的組合在陰道酵母感染的孕婦中作為替代抗真菌治療的替代品效果很好。

另一項研究表明，酸奶的治療作用可能比克霉唑（Canesten）更有效，後者是一種抗真菌乳膏。

在天然藥物綜合資料庫分類酸奶含有乳酸菌為「可能有效」治療酵母菌感染。

需要注意的是證據支持使用酸奶進行內部或局部治療，而不是飲食使用。

一個2006年的審查發現，益生菌，這給他們的主人提供健康有益的微生物，表明在防止酵母菌感染的承諾。然而，它推斷在將益生菌推薦為治療劑之前需要更多的研究。

風險和考慮

含有乳酸菌而不含天然甜味劑的純酸奶是一種有效的治療方法。

其他種類的酸奶往往含有加糖。使用它可能會使感染和癥狀加重，因為糖會使酵母繁殖。

此外，雖然酸奶是有效的，但它可能無法像傳統的抗真菌治療那樣快速緩解。

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