孩子半夜總突然哭鬧，怎麼哄都不管用，原因竟然是這麼回事兒

很多家長會遇到這樣的情況，某段時間，孩子半夜裡總突然哭鬧，怎麼哄都不管用，每次自己哭一會兒，完事兒就自己睡了。老人們總覺得是孩子受驚嚇作惡夢啦，或者家裡有什麼不幹凈的東西，嚇得不行，非得要找人給驅邪什麼的。

其實，孩子半夜突然哭，怎麼哄都不管用，並不是因為家裡有不幹凈的東西，而是得了「夜驚症」，屬於兒童睡眠障礙的一種，一般3~6歲的孩子容易出現這種情況。那麼，這種癥狀是怎麼引起的呢？

一般來說，很多都是由下面這幾種情況導致的：

1、突然的環境更換

在兒童時期，孩子的大腦發育還沒有健全，大腦皮層對睡眠的控制還不成熟，所以睡眠比較淺。如果突然換了環境，或者睡覺的地方，有些孩子就表現地特別不適應，就跟咱們突然換環境，睡不著一樣。

比如，有些孩子過年的時候，突然從城裡回到奶奶、姥姥家，就會出現這樣的情況，如果情況不嚴重，則不需要在意，隨著年齡增長，這種癥狀會很快消失。

2、日常活動影響

出現這種情況，很多都是心理因素造成的，包括緊張、焦慮、不安等情緒。這個年齡階段，是孩子們大腦最活躍的時期，想像能力很容易受外界的影響和刺激。

比如，孩子白天突然見了很多人有點不太適應，或者身邊的人看了恐怖片，或者驚悚的電影，不小心被孩子看到，又或者是家裡突然有人去世等等，都會對孩子造成心理上的壓力和影響，孩子精神上緊張的話，就會出現情緒上的激烈反應，導致這種問題的出現。

3、營養不足

另外一種是發育造成的，孩子營養跟不上的話，很容易導致大腦供血、供氧不足。身體免疫力降低的話，很容易出現這種癥狀，如果是這種的話，是需要及時就醫治療的。

如果遇到這種情況，父母們千萬不要直接把他喚醒，很容易導致孩子的病情加重。只要冷靜對待，在不驚動孩子的情況下，盡量安撫，這樣一會兒孩子就會安然入睡的。

另外，平時的話，要注意孩子的作息，保持室內空氣的流暢，睡前不要吃太多東西，而是通過講睡前故事、放音樂、心理疏導等方式，逐漸疏導孩子的情緒。白天的話，可以適當地運動，做飯注意營養均衡，這樣更有助於孩子深度睡眠。

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