在孕期，孕媽只要做好3方面，可以有效預防寶寶出現黃疸！

當媽的人都知道，在寶寶出生之後的一段時間，剛出生的小寶寶可能會患上黃疸，尤其是那些早產的小寶寶，出現黃疸的幾率會更高一些，如果說，小寶寶黃疸的癥狀比較輕的話，那麼對寶寶不會造成很大的傷害，但是如果癥狀比較嚴重的話，那麼就很有可能會對寶寶的大腦造成一定的損傷。

媽媽們都知道寶寶會出現黃疸的癥狀，但是媽媽們不知道的事，黃疸可以分為生理性黃疸和病理性黃疸，而且兩種黃疸的癥狀也都是不一樣的。

生理性黃疸一般會是在寶寶出生之後的人三天左右就開始出現，高峰期一般維持在一周左右的時間，然後，就會呈現慢慢減弱的趨勢，大約兩周左右的時間就能夠完全的消失，一般生理性的黃疸只發生在寶寶的面部和上身部位，寶寶的體溫食慾以及大小便都是比較正常的，所以遇到這種情況的時候，准媽媽不需要太過擔心。

餅理性黃疸主要是由疾病所引發的膽紅素出現代謝異常的情況，而且這種黃疸出生的時間一般比較早。但是持續的時間會更長一些，會比生理性黃疸的時間更長，而且這種黃疸一般會出現反覆的情況，病理性黃疸對寶寶的全身都會有所影響，全身的皮膚會出現明顯發黃的癥狀，所以在這段時間之內，准媽媽一定要悉心呵護自家的寶寶，儘快的讓小寶寶痊癒，恢復到正常的狀態。

如果准媽媽不想讓自家的寶寶出生之後有黃疸的癥狀，那麼在懷孕期間就一定要做到這三個方面，只有這樣才能夠讓自家的寶寶出生之後更加健康一些。

1、飲食方面

在懷孕期間多吃一些食物，就能夠幫助預防剛出生的寶寶出現黃疸的癥狀，准媽媽在平時的時候可以多吃一些維生素含量比較高的食物，比如橙子車厘子等富含維生素c的食物。而且准媽媽們還可以通過補充葉酸來幫助腹中的胎寶寶健康的發育，而且平時的時候如果多吃一些鵝蛋，也能夠幫助准媽媽排出身體內的毒素，從而起到預防黃疸的作用，准媽媽千萬要注意，在懷孕期間盡量少吃辛辣油膩刺激生冷的食物。否則就很有可能會危害到自身和腹中胎寶寶的健康。

2、產檢方面

准媽媽都知道在懷孕期間陳姐是一件十分重要的事情，如果准媽媽能夠按照醫生的囑託及時的進行產檢的話，就能夠及時的發現胎寶寶的異常情況。而且如果按時的產檢還能夠更好的預防早產和難產情況的出現。以確保寶寶能夠，順利安全地降生，而且，寶寶出生之後，出現黃疸的概率也會更小一些。

3、孕期用藥方面

懷孕期間准媽媽是不能隨便用藥的，即使是普通的感冒，在吃藥之前一定要慎之又慎，除非是在不得已的情況下，一旦吃藥一定要經過醫生的允許，除此之外，准媽媽吃東西一定要謹慎。不熟或者是來路不明的東西就不要吃，以免因為自己的嘴影響到腹中胎寶寶的健康。

在這裡小編給各位新手爸媽提個建議，在遇到自家寶寶出現黃疸的情況時，一定要多多的諮詢專業的醫師，然後選擇一種比較適合自家寶寶的方法。只要爸爸媽媽悉心呵護，照顧周到，小寶寶們就會很快的恢復到健康狀態。

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