今天很累很累的你，微笑了嗎

微笑著面對生活

一覺醒來，四周全是要依靠你的人，而你卻無依靠。很累吧！煩惱、憂愁、痛苦.......

如此的沉重，似乎處於苦難之中。

怎麼辦？

改變心態

要改變你的世界，先要改變你的心態，生活在天堂還是地獄，取決於你的心態，心態好，一切才會向好的方向轉變，及時調整心態，把痛苦轉化為能量，煩惱就比別人少多了，要選擇人生最積極的一面，相信任何事情即使再壞，也有好的一面，只要我們發展好的一面，就會有所獲。既然這樣，又何必憂愁呢？

笑對生活

人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好，一定要讓自己微笑如花，只要具備了淡然如花笑對人生的態度，那麼任何困苦就會被錘鍊成通向平安的階梯。煩惱自會去。

善待自己

日出東海落西山，愁也一天喜也一天。學會善待自己，生活才會坦然和美麗。日月如梭，生命彈指即過，為什麼不能對自己多一些珍惜、多一些關愛？這個世界，本來多得是崎嶇和坎坷，為什麼還要給自己過多的苦，過多的痛，為什麼不能呵護自己、善待自己呢？善待自己就是善待生命。善待自己，才能減負自己，才能溫暖別人。

無怨無悔

在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒有萎縮，人生的旅途就不會中斷。所以要微笑著面對生活，不要抱怨生活給了你太多的磨難；不要抱怨生活中有太多的曲折；更不要抱怨生活中存在的不公。當你走過世間的繁華，閱盡世事，你會幡然明白：人生不會太圓滿，但也不會太糟糕，再苦也要笑一笑！

最後送朋友們幾句網上曾經流行過的特真實的話

別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。

別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣

別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。

別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。

別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。

這裡是英子心語，謝謝你的閱讀。

—End—

若覺可讀，歡迎推薦給朋友，甚幸！

英子心語只是書寫心靈感悟，共勉！

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