失戀如何治癒心碎，學會這樣失戀就不是回事了

每個人都希望自己的愛情能夠和和美美，由始至終。但是，兩個人相處難免會有某些意見或者不如意的時候，當一方感覺到心累或者不想繼續下去時，就會產生分手的念頭。對於分手，被分手的一方往往會難以接受，失戀後人生猶如行屍走肉，埋怨，頹廢，甚至做出一些喪失理智的行為。其實，失戀後的人生能否更加精彩，愛情能否挽回，往往在於你如何去看待而已。

被分手，往往存在著你「看不見的東西」

人一旦被分手了，往往習慣性地把責任歸咎到對方身上，如，「我對他那麼好，他為什麼要這樣對我？」可，導致戀情分手真的只是他的責任嗎？不是的。兩個人在一起，總會有價值觀，人生觀，生活習慣不一樣的時候，當這些衝突發生時，你是理解對方，包容對方，還是一味地要求對方按照你的想法去做，這兩種問題處理方式很關鍵。若你懂得包容對方的過錯時，相處過程中的矛盾自然會降低，否則只會讓對方感到反感，最後與你分手。

所以，人要走出失戀的陰影，首先要懂得反省自我，不管是為了挽回對方還是重新開始新的戀情，只有知道自己的問題所在，才能針對問題去改變自己，讓自己變得更好。

做個更高價值的自己，人生也會變得更好。

每個人都喜歡與自信，陽光的人在一起，而不喜歡與充滿著怨氣，精神頹廢的人相處。這種負能量的散發即使能博得別人的一絲同情，但更多的只會是別人對你的輕視。所以，你要想讓自己變得更好，就得懂得如何去提升自己的價值。就像著名情感專家康納說的，「要想重新吸引對方，首先要做的就是讓對方覺得你現在過得比以前更好。」

如何去提升自己的價值？如你可以在這段時間裡做一些你之前一直想做但是沒時間去做，或者不敢做的事，如潛水，跳傘，蹦極，攀岩等，也可以學習一些技能，培養自己的興趣，當你把注意力轉移到這些事項時，你就會發現原來失戀也不是回事，相反，你失戀後還活得比以前更好。

失戀後能否重新振作，把自己的生活變得更好，這關鍵要看你如何去看待而已。往好的一面去想，你就能重獲新生，挽回愛情。否則，你就難以走出失戀的陰影，甚至會影響接下來的戀情。

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