手部乾裂怎麼辦？這些護理妙招送給您！

手乾裂怎麼辦，秋冬季節，氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚容易乾裂起皺，因此應特別注意手部的保養。手乾裂怎麼辦？

一、手部護理妙招：

1、勤抹護手霜

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、磨砂膏也是護手的好幫手

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

3、敲擊促進血液循環

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

4、特殊護理

利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。

二、如何預防手部乾裂？

1、不要讓手經常去碰水，特別是過熱或過冷的水，避免頻繁的洗手，洗完之後也要立即塗抹上護手霜，不然就會容易出現乾裂的現象。盡量不要使用鹼性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。

2、在做家務和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，還能保證雙手的溫暖，不至於受凍。

3、保持手部的清潔，雙手也要做去死皮工作，每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，塗抹在手部皮膚上，進行按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細胞新陳代謝。

4、經常使用護手霜，它的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾裂的癥狀。使用含有維生素A、B、E等成分的護手霜效果會更佳。

5、經常做手部健美操，能消除手部過多的脂肪，加速血液循環，預防凍瘡的產生。最好在塗護手霜的同時做按摩，還可以幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鐘，每日堅持數次。

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