養生的步驟，來跟著我的步伐走

【吳師話養生】

養生的步驟，來跟著我的步伐走

我們做的養生疾病療愈體系，首先第一步，療愈的過程就是認識自己、了解自己。了解自身疾病的原因，了解自己病灶的部位，了解我的身心狀況。那麼這些了解清楚之後；

第二步，化解我的思維模式，改變我的行為規範，調整我的心理活動。最後增加我的免疫能力；

第三步，我們就要全程啟動，全程參與。我要治病，我要養生，我要積極地學習療愈。就是我要主動去學，去治療疾病，而不是被動地由別人來治療我。小孩子肚子餓了，難受了，困惑了，爸爸媽媽就哄哄她。成人不一樣，成人就要為自己承擔。你生病了，你就要自己承擔；你有困惑了，別人告訴你方法了，自己來解決。你此時有需求了，我告訴你方法，由你自己來化解。

第四步，就是亮化自己的心態，這是很關鍵的。亮化自己的心態，改變我的心理和行為，讓自己活動痛快一點，做一回真正的主人。自己當家作主。最關鍵的是，搞清楚我的真相。我們要給這個人治病，就要徹底地幫助他們節省醫療費。那麼要想節省醫療費，就要直接拔根，將他產生一切疾病痛苦的根拔掉。這個人永遠不生病了，這不就一切安好了嗎？

·

金

剛

般

若

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