我的第一個半馬

昨天本來決定上午去公園跑的，早上起來把一直想看《肖生克的救贖》看了完了，看完感觸還是蠻深的看完就十一點多了。想著還得去儲備這一周的食物所以就放棄了上午跑步。看見好吃的我就走不動道哈哈，周末不應該去市場。

下午約了洗牙，所以跑步的時間被我這個拖延症患者拖到了晚上六點多。一直糾結是跑個10還是21呢，想著周日報的紅樓馬拉松要是跑到關門時間出不去就太尷尬了。咬了咬牙把目標設成了半馬，在小區里戴著耳機開始了我的第一公里。第一公里配速八分多低於之前的平均水平，後面的培訓都在7分到九分之間如果按照之前的速度我覺得我2個半小時跑完也是有潛力的哈哈。第一次跑步是師父老人家和行者還有科科一起跑的，那時候去的奧森當時配速38分鐘跑下來的還是蠻可以的哈哈原來我是一個有潛力的胖子，在夥伴的鼓勵下跑下來了人生的第一個五公里。後來米蟲帶著我跑了人生的第一個十公里也是去的奧森，當時跑到8公里的時候就跑不下來了後來在米蟲的鼓勵下跑到了終點。謝謝師父老人家帶我入坑，也謝謝米蟲的鼓勵希望以後有機會再一起奔跑。

這一次我自己一個人跑到10的時候還是蠻輕鬆的，10的時候我從公園跑回了小區拿出了補給吃了一根香蕉。然後把東西藏到了小區的里的樓梯下面，再去想補給的時候就沒有了應該是被勤快的保潔大叔，到了第十五公里的時候腿就有點抬不起來了。心裡想著要不算了反正這也是你跑過的最遠距離了比以前有進步，後來我又想了想還差6公里也就是我平常跑的距離也就6圈。身體沒有任何的不舒服我就想著既然訂好了目標，就應該去實現它當然是在身體允許的狀態下。當耳機里提示你已經完成任務的時候，寶寶心裡超級開心。

為什麼喜歡奔跑我喜歡在奔跑的時候聽著希望的歌，什麼都不用想安安靜靜享受時光彷彿這個世界是屬於我一個人的。喜歡一個人跑在路上這樣不用去追趕別人的速度，可以已最舒適的速度完成自己的目標。也喜歡一群人奔跑大家一起分享快樂，一起奔向同一個終點。不開心的時候跑兩圈，然後生活又美好了。

昨天跑完步以為能睡個好覺然而沒有腿疼的晚上醒了好幾次，今天早上起來感覺自己的腿已經不是自己的了。然後還有一個不好的消息感冒了，應該是昨天出的汗出多了吹了風著涼了。身體真的是太弱了以後得多跑跑了，雖然身體各種不舒服我還是蠻開心的。人生難得做自己喜歡做的事，如果有就去做吧。今年的目標不遠跑一個全馬就好，到時候求大神們帶了。手動為自己比一個小心心，願生活每一天都如此美好。

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