這5種我們常吃的食物，吃的越多只會越不健康，以後少吃點吧！

這5種我們常吃的食物，吃的越多只會越不健康，以後少吃點吧！

味精

會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺激素，妨礙骨骼發育，對兒童的影響是最為明顯的。

油條

油條中有治癌物質,少吃微妙，而且含鋁較多，易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。

瓜子

可能會導致口乾舌燥的現象，對人的身體健康可能會產生一定的影響，就可能會導致胃痛的產生。

魚乾片

會在體內形成氨、尿素等一系列的代謝廢物，增加肝腎的負擔。

臘肉

可能會對血壓增加有影響，要注意高血壓的人不要食用過多的臘肉，否則有其害而無其利的一面，注重你的健康，注重你身邊人的健康。

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