它是濕氣「剋星」，泡腳時加點它，排毒祛濕，一定要告訴家人知道

它是濕氣「剋星」，泡腳時加點它，排毒祛濕，一定要告訴家人知道

濕邪對人的傷害雖然不明顯，但也是不可忽略的，它一步一步的侵害人體的健康，時間久了還會各種疾病。我們都知道泡腳也是很好的一種養生習慣，但是你知道嗎？在泡腳水裡加一物，就可幫助身體排出濕氣毒素。它是濕氣「剋星」，泡腳時加點它，排毒祛濕，一定要告訴家人知道

說到艾葉很多農村朋友都不陌生，因為我們在田野里經常能看到它，而且如果有誰家有娶新媳婦，也會找兩顆雙根艾，寓意新婚的美好。

民諺說：「清明插柳，端午插艾。」每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以「避邪」，乾枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。

另外，艾草還是一種中藥材，全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。所以對於體內濕氣過重的朋友，每天用艾葉泡腳對祛濕排毒有很好的作用。

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