我的祛痘攻略

寫在前面的話：

認識我的人應該都知道，一直以來，我臉上的痘痘是非常泛濫的，以至於美顏後我的臉上還是粉紅色。直到前一段時間，我的痘終於好的差不多了，雖然現在看上去，臉上還是一堆痘印，不過痘痘終於不在了。

在好多人都長青春痘的時候，我臉上是沒有痘痘的，後來臉上剛剛長痘的時候，並沒有意識到痘痘是一件很可怕的事情，加上當時護膚小白，所以就沒有管它。

當我開始重視我的痘痘的時候，已經出了好多好多，並且遺留了一堆痘印。所以如果你也是剛剛開始長痘，那麼一定要重視起來，因為痘印真的很噁心，留下痘印是很痛苦的一件事，比如會有人給你說你的臉很噁心。

了解下各部分長痘的原因

髮際線：

卸妝不幹凈

正確洗臉和卸妝

太陽穴：

飲食中包含過多的加工食品

正常飲食，進行體內掃除

唇周邊：

便秘或是使用含氟過量的牙膏

多吃高纖維的水果蔬菜

左臉頰：

肝功能不順暢、有熱毒

作息正常，保持心情愉快，不要讓身體處在悶熱環境中

右臉頰：

肺功能失常

注意呼吸道保養

鼻頭：

胃火過盛，消化系統異常

少吃冰冷食物

額頭：

壓力大

早睡早起，多喝水

雙眉間：

胸悶，心悸

不要做太劇烈的運動，避免煙、酒、辛辣食物

下巴：

內分泌失調

少吃冰冷食品

（來源百度，僅供參考）

上面是需要從生活上注意的，但是如果長了痘痘，該怎麼快速袪咧。

開始介紹一下我所用過的網紅產品。

No.1獅王祛痘膏

這款我覺得對於有白尖的痘痘效果最好，基本上晚上塗上，第二天早上就會好。對於發炎的紅痘痘，女生姨媽期痘痘，也會有一定的緩解作用。

剩下的其他類型的痘痘我用著效果不大。

No.2悅木之源菌菇水

菌菇水我覺得濕敷效果會好一點，作為爽膚水的話不是理想。

菌菇水對於發炎的大痘痘效果很好，起到鎮靜舒緩的作用。不過這個我覺得更適合剛剛長出來的新痘痘，老痘痘效果可能會差一點。

No.3法國水楊酸珍貴水

這個是朋友我的一瓶試用裝，我覺得它的祛痘效果不如菌菇水好，不過也有可能因為我沒嘗試濕敷的原因。拿它做二次清潔我覺得挺好的。

（圖片來源於百度）

NO.4蘆薈膠

蘆薈膠用來祛痘效果可能不那麼顯著，做基礎的睡眠面膜或者曬後修復挺好的。據說還有去痘印的效果

No.5黛珂紫蘇水&牛油果乳

這個我沒有用過，因為我還沒有買它痘痘已經祛的差不多了。不過我室友用了這款。她說它的鎮靜舒緩保濕補水等效果對於痘肌是很不錯的，是一套讓人想要一直回購的水乳。如果你的經費充足，那就可以不猶豫的選擇它了。

敲重點！！！

這不是廣告貼，因為我的痘痘去掉並不全是他們的功勞。而是我偶然之間盲入了一款敏感肌用的水乳，然後我就真的不在長痘痘了。我的天吶，三年了，才知道我是敏感肌。

現在偶爾睡眠不規律了會出一兩個痘痘，用菌菇水濕敷一下就會好。

所以我覺得，不用盲入祛痘產品，每個祛痘產品都是有些效果的，購買之前了解一下使用方法和注意事項就差不多了，最重要的是找到自己長痘的原因。

最後，如果你是類似過敏大面積長痘的話，建議最好還是去醫院看一下。

寫在後面的話：

啰嗦一些能夠抑制長痘的一些生活習慣

每周換枕巾

定期曬被子

經常洗毛巾並選擇晒乾

（如果有小可愛用洗臉巾的話可以推薦一下購買店鋪嗎，表示沒有找到信得過的店鋪）

做好卸妝洗臉工作

規律睡眠

均衡飲食

（其實後兩點我也沒怎麼做到，但是真的有效果）

差不多了，希望這篇文章能對被痘痘困擾的小夥伴有幫助。

祝早日祛痘成功！

Ps.下次寫祛痘印心得，不過這個下次可能會挺久，因為我才剛剛開始祛痘印。

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