美國分析10種患癌概率較高人群，看看有你不

美國國家癌症研究所、美國哈佛大學、英國牛津大學等研究機構指出，以下10種人患癌的概率較高，應及早防範。

1、個子太高 牛津大學對身高介於1.5～1.8米範圍內的女性調查後發現，女性身高每增加10厘米，患癌的風險就增加16%。

2、愛吃紅肉 美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現，吃紅肉最多的那組，患直腸癌的概率比吃紅肉少的一組高2倍，患結腸癌的概率比後者也高出40%。

3、喝熱茶 茶水溫度高於68.8℃即可算熱茶，研究發現，如果長期飲用溫度超過70℃的茶水，患食管癌的風險最多可增加8倍。

4、常熬夜 晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌，打亂正常作息時間也會損傷免疫系統，不利於癌細胞的清除。

5、缺乏維生素 研究發現，缺乏維生素A、β-胡蘿蔔素，患肺癌的風險增加3倍；缺乏維生素C，患食管癌、胃癌的風險分別增加2倍和3.5倍；缺乏維生素E，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、肺癌的風險都會增加。

6、高密度脂蛋白過低 雖然膽固醇水平過高有害健康，但是過低也不是好事。哈佛大學公共健康衛生學院研究發現，「好膽固醇」（高密度脂蛋白）水平低於2.8毫摩/升，患淋巴瘤和白血病的風險就會增加。

7、夫妻中有一人患癌 夫妻生活環境與生活方式相似，容易受到相同致癌因素影響，所以一方患癌，另一方患癌的概率也較大。

8、憋尿習慣 憋尿對女性造成的傷害大於男性。女性的泌尿生殖系統構造特殊，更易受感染。如長期有憋尿習慣，尿中的毒素不斷地刺激膀胱壁，就有可能誘發膀胱癌。

9、父母得癌症 研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌症。癌症患者的後代患癌的概率也會高一些。

10、吸煙者 美國國家癌症研究所指出，吸煙依然是癌症的一大主要誘因，而且致死率較高，吸煙者患肺癌、食管癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌及急性粒細胞白血病的風險都會增加。

另外，吸煙者的子女易患癌。英國科學家最近發現，吸煙者的孩子長大後患癌症的可能性遠高於不吸煙者的後代。因此得出結論，男性煙民打算要孩子之前最好戒煙。這個科研小組曾對約1500名死於癌症的孩子的父母進行調查，結果發現1/6的孩子的死亡原因與父親吸煙造成的精子損傷有關。研究結果表明，男子吸煙會對其精子中的基因產生破壞作用，使得孩子將來患癌症的概率增加。

研究發現，每天吸煙10支以下的男性，其子女患癌症的可能性比不吸煙者的後代要高出3%，每天吸10～20支煙者可高出31%，每天吸煙20支以上者可高出42%。當然，科學家在分析時排除了其他誘發子女患癌症的因素。

每個人都應該關注自己的健康，尤其是對於吸煙的人們，這不僅關係到您的健康，也關係到您家人的健康，針對上述高危人群建議30歲以上者至少要堅持每年一次體檢。定期服用人蔘皂苷rh2來提高免疫力，清除體內腫瘤細胞，努力戒掉不良生活方式，提倡健康的飲食習慣和身體鍛煉，為自己，為家人，請愛護自己的身體。

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