襪子鞋跑馬拉松是什麼感覺—李寧雲舞襪套跑鞋

去年下半年開始，隱約感覺李寧跑鞋的畫風逐漸在發生改變，很多都被設計成了跑鞋和潮鞋元素兼備的跨界鞋，非常漂亮。這些跑鞋的共性在於都採用了一體織鞋面。最近，在李寧官網上又發現一款售價很便宜，但很時尚的新款——李寧雲舞襪套減震跑鞋，這款僅售RMB238元的跑鞋無論是外觀還是性能，都讓我印象深刻。

外觀細節

這款李寧雲舞襪套減震跑鞋（商品編碼ARHN061-1）的灰色鞋面和白色鞋底搭配在一起產生了很好的融合感，黑色交叉綁帶又起到了很好的線條裝飾作用。最簡單最普通的三種顏色和無鞋帶的一體織襪套結構造就了一款簡約素雅的時尚跑鞋。

李寧雲舞襪套跑鞋的鞋面採用的是一體織形式，這種鞋面目前比較常見，不同的是這款跑鞋的鞋面比較薄，但是彈力很足。前掌區域有透氣網眼設計存在，這部分可擴張的幅度要比其他區域來得大。

中足部位的交叉綁帶同樣具有很強的彈力，對提升鞋面的貼合度包裹性，改善舒適度，加強對腳掌的固定，保持穩定性起到了至關重要的作用。當然，在外觀上也是一種很好的設計和修飾。

鞋幫外側軟質三角形TPU的設置有增加支撐性的作用，「LNRUN」是整雙鞋唯一的品牌標識，如果對李寧跑步系列不是很熟悉的話，未必認識這個標識。

一體織彈力鞋面的鞋口有明顯的收邊，延續了鞋面的強勁彈力。

鞋幫內部有泡棉填充，可以防止摩擦造成的傷害，起到了很好的保護作用。

鞋幫後側內置了環形TPU，增強了後跟的落地穩定性。提鞋帶的設計使得跑鞋的穿脫更為便捷。

這款雲舞襪套跑鞋使用的是雲中底。這個中底在2015年年底的雲三代跑鞋上首次被使用。當時，各項實驗室數據表明，這款中底的性能已經能和一些國際知名品牌相抗衡。雲中底的特點就是軟彈，緩震性能極好。

大底和中底都是白色的，大底使用了耐磨橡膠。鞋底搭載了多方向彎折槽和引導槽，增加了鞋底的易折性，從而提升了跑鞋的靈活性。

鞋墊材質柔軟舒適。在後半部分，塗有少量膠粘劑，杜絕了鞋墊在鞋腔內的滑動。

美碼9碼的李寧雲舞襪套跑鞋280克不到。從實際重量來說，這個重量比較普通，算不上輕，但是拿著手裡或穿在腳上，感覺還是比較輕量。

測試體驗

對於這款李寧雲舞襪套跑鞋的測試，在我50多次的跑鞋測試史上是前所未有的，測試僅僅進行了2次，但距離都不短，一次是30公里的拉練，一次直接用雲舞襪套跑鞋上了海南三亞馬拉松的全程比賽，有時自己都覺得不科學或者說過於苛刻。

之所以敢於使用李寧雲舞襪套跑鞋直接進行30公里拉練甚至直接進行全程馬拉松比賽，其中一個非常重要原因是對於雲舞襪套跑鞋使用的雲中底性能了如指掌。在擁有這款李寧雲舞襪套跑鞋之前，我已經有了兩雙使用一模一樣雲中底的減震跑鞋。

這兩雙跑鞋累計跑量大概在500公里左右，通常被用作中等配速的訓練，距離從10公里到25公里不等。正因為有了長時間的使用經驗，所以才有了穿著全新的雲舞襪套跑鞋進行全程馬拉松比賽的底氣。

李寧雲舞襪套跑鞋上腳後，感覺自己穿的不僅僅是一雙鞋，更像是一雙彈力襪，鞋面和足部十分貼合，腳感非常舒適。

這款跑鞋的一體織鞋面具備的彈力要強於大部分彈力鞋面，這種強彈力鞋面在運動中表現出的貼合感我暫且把它稱之為「動態貼合」，即使用戶足部形狀大小有所差異，鞋面也會利用自身的彈力進行調節，給予穿著者最貼合的包裹感。

在跑步過程中，鞋面也能跟隨著足部的橫縱向移動而作出相應的動態調整，雙腳在鞋腔內會感受到鞋面在受力後形成的那種柔和適度的延伸感，由於交叉綁定的作用，這種延伸的幅度又得到了一定的控制。而當跑鞋離開地面後所受的外力得到釋放之後，又能迅速恢復到初始狀態，這種收放自如的力度既能讓足部伸展自如又不至於遊離於跑鞋，能真正體會到足鞋一體的感覺，沒有絲毫拖沓感。由於柔軟彈力鞋面具備的延伸能力，有效地化解了腳趾對於鞋面前端的撞擊，很大程度上降低了由於撞擊造成黑趾甲的風險。

除了舒適的貼合和優異的包裹性能，這款跑鞋襪套鞋面的透氣性也非常優秀。從30公里拉練來看，跑鞋和襪子始終保持著乾爽，即使在三亞27、28℃這樣的高溫環境下，在跑鞋沒有被噴淋淋濕之前，並未有捂腳感的產生，另外，由於鞋面比較輕薄而且材質的吸水性不強，淋濕之後增重並不明顯，沒有成為體力消耗的主要原因。

李寧雲舞襪套跑鞋使用的這款雲中底腳感軟彈，但並不是鬆軟，是帶著韌勁的軟，相比之下，這種帶著韌勁的軟在落地時搖晃的程度要遠遠小於鬆軟的中底材質，這樣在穩定性方面得到了保證。而且這個雲中底落地後的回彈很迅速，彈力也比較足，節省了蹬地抬腿的時間和力量。

從足底反饋來講，整個中底的前後落差偏大，後跟使用的雲中底材料過足，導致在跑步過程中更多時候會不自覺地採用後跟落地的方式，雖然後跟的緩震保護足夠強大，但是對一些偏前掌跑法的跑者來說可能會造成不適應。

從海南三亞馬拉松的進程來看，後半程用時比前半程少了大約4分鐘，一定程度上得益於李寧雲舞襪套跑鞋帶來的舒適腳感。

雖然李寧雲舞襪套跑鞋很順利的通過了全馬測試，但是從外觀上看，時尚潮鞋的氣質要遠勝於跑鞋特質，或許我更願意用這雙鞋進行各種休閑搭配，再偶爾進行十公里以內的休閑慢跑，畢竟這是我遇到過的最舒服的襪子鞋。

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