遠離血栓，讓血管暢通無阻，你知道嗎？

隨著現在更多人的生活和飲食習慣，各種各樣的壓力，就會產生心梗，腦梗這類的心血管疾病，這種疾病與血栓有緊密的聯繫，誰都不想靠近血栓。那麼血栓是什麼呢，很多人可能不了解，但是提到腦溢血，冠心病，猝死，腦梗塞等疾病，大家可能都知道，血栓就是引起這些病的要素。

那麼怎樣才能遠離血栓呢，可以從日常生活中的飲食習慣入手，比如大蒜，它的作用就是消除血管中的脂肪，可以用來治療高血脂和動脈硬化。

平時多吃西紅柿，可以保持血管彈性，有預防血栓的形成。

核桃的營養價值也是特別高的，它有很好的提高膽固醇。凈化血液的作用，可以為人體提供更新鮮的血液，也可以預防血栓的形成。適量的食用核桃對心臟有極大的好處。

平時多注意飲食，生活習慣，預防血栓的發生，少吃高熱量的油炸食品，有益於身體的健康，另外，一個好的，年輕的，積極向上的心態也是好身體的關鍵。

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