哺乳期也要帶胸罩？產後千萬要注意，一定要小心地球吸引力！

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哺乳期間也要戴胸罩

不少新媽媽坐月子嫌麻煩，經常不帶胸罩。其實，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。

· 對新媽媽來講，哺乳不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁淤積而患乳腺炎。

· 胸罩能保護乳頭免受擦碰，還能避免乳房下垂。

· 新媽媽應根據乳房大小調換胸罩大小和杯罩形狀，並保持弔帶有一定拉力，將乳房向上托起。

因為新媽媽產後皮膚排泄功能旺盛，出汗多，汗液常浸濕衣服、被褥；同時，乳汁開始分泌，經常弄濕內衣，惡露也常常弄濕內褲。因此，衣服要長換，特別是貼身內衣要經常換洗。

產後穿衣要點

衣著應寬大舒適

很多新媽媽怕產後發胖，體型改變，穿緊身衣服，進行束胸或穿牛仔褲來掩蓋已經發胖的身形。這樣的衣著不利於血液流暢，特別是乳房受到擠壓極易患奶癤（jie）。衣著應該略寬大，貼身衣服以純棉質地為好

注意衣服質地

新媽媽的衣服以棉、麻、絲、羽絨等質地為宜，這些純天然材料十分柔軟、透氣性好、吸濕、保暖。

衣著要厚薄適中

天熱最好穿短袖，不要怕暴露肢體，如覺肢體怕風，可穿長袖。夏季應追防止長痱子或中暑；冬季應注意後背和下肢保暖

* 部分圖片來自網路

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