穿著酷炫瑜伽服練這7個瑜伽體式，滿滿的春天的味道

小密語錄：穿什麼樣的褲子搭配什麼樣的動作，這樣酷酷的感覺你喜歡嗎？

俗話說的好，穿的好看，人才會更加的有氣質。想成為一個氣質美女嗎？那就來練習這些瑜伽動作。讓你從裡面美到外面。一天都覺得自己美美噠。今天小編就請來了瑜伽姐姐，她會告訴你動作與褲子的搭配，是不是很吸引人呢?那就趕緊來練習吧。我們一起練練練。

彎下去這個世界就是你的，這樣的花褲子你能駕馭嗎？左腿需要綳直在地面上，右腿需要交叉在左腿的前面，腳尖綳直，頭部需要往下壓自己的身體，左手繞過自己的左腿，右手需要拉住自己的另外一隻腳。

望著前方，這樣的姿勢讓這樣的褲子更有型。坐在地面上，四肢需要展開。雙腿八字分開，雙手需要往後拉住自己的雙腿，就是這樣的姿勢讓自己沉浸在自己的世界裡面，分開的四肢更加的靈活。

展開自己，展現一個全新的自我，是不是自己瞬間改變了一種風格呢。雙手需要支撐在地面上，雙腿需要八字展開在空中，自己半蹲在哪裡，這個時候需要考驗你的耐力，堅持就是勝利。

拉長自己你就會有意外的收穫，腿部變長了。自己的褲子更加好看啦，心情也變好啦。右腿需要往後拉伸自己，盡量讓自己的右腿變長。左腿架在自己的左手上。同時也是需要綳直的。雙手90度支撐在地面上，這樣的姿勢讓自己的褲子更加的酷。

展開自己的雙腿，也許天空就是自己翱翔的地方。雙手支撐在地面上，在這個時候需要綳直。雙腿需要八字展開。腳尖需要綳直。在練習的時候需要找到自己的重心，不要沒有支撐好就做了腿部的動作。

蜷縮在一起，這樣的姿勢讓褲子又改變一種風格，真是別有一番滋味在心頭。雙手支撐在地面上，右腿往前綳直，左腿在這個時候架在自己的右腿上。頭部需要往前看，在這個時候需要盡量的把自己蜷縮在一起，這樣可以更好的把握住重心。

姿勢對於褲子的顯露很重要，那麼今天小編就給大家帶來一個新的姿勢，不是那麼的難，但是也是需要你們自己不斷的去努力。那就是鶴蟬。

1、雙手支撐在地面上，手臂需要綳直。

2、腿部需要蜷縮在一起。

3、盡量放低自己的身體重心。

4、腳尖需要綳直。

展示側面的褲子，讓自己換一面來顯露自己。右腿需要往後一步拉伸自己，，頭部需要往下靠，身體只顯示側面的姿勢，褲子的另外一面的花紋展現出來，讓自己又一次瀟洒了一回，這樣不同的展示瞬間覺得自己美美噠。

有什麼需要的可以跟小密留言嗷，小密會108體式千萬變化，就不信沒一個姿勢能讓你喜歡。

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