長痘痘可以敷面膜嗎？

臉上長痘痘是可以敷面膜的，不過在面膜的選擇上是需要慎重的。

1、長痘痘的時候最好敷些多效保濕的面膜或者是控油祛痘，抗痘消炎的面膜，

一是幫助皮膚保持水分，二是對痘痘也會有緩解的作用。

2、有一些面膜會放一些抗菌肽的成分，這類面膜本身就有消炎的作用，是治療

性的面膜，還有一些面膜有幫助皮膚修復的一些成分，如果因為痘痘有一些淺

淺的色素，或者說淡淡的凹陷型疤痕，這種修復的成分會幫助祛除臉上的痘痘，

所以有些長痘的皮膚是可以敷面膜的。

3、但是絕對不可以使用滋養類型的面膜，滋養型的面膜營養成分過高，容易激

發痘痘，所以臉上長痘痘敷面膜時一定要正確選擇面膜種類。

注意事項：

1.經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

4.不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

5.不要用手抓

兒童溫和型面膜。這種面膜是能敷的，因為是針對兒童皮膚，所以溫和度會比較好，不會對皮膚有太大的刺激，反而可以在長痘痘期間舒緩臉部皮膚。

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補水型面膜。這種面膜對皮膚長痘痘也沒有太大傷害，如果皮膚干實在想敷也可以敷的。

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去油麵膜。如果是偏油性肌膚，敷一點控油的面膜也可以緩解痘痘的癥狀。如果皮膚比較敏感就沒必要去敷。

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自製水果蔬菜面膜最好。如果非要為自己的皮膚做點什麼的話就看看什麼蔬菜水果對痘痘有效，純天然的面膜對皮膚不會造成傷害，還會緩解痘痘。

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