中國這個55歲的環衛大叔，用一身肌肉和堅持，

環衛工人是一份偉大的職業，

每天起早貪黑，干著最臟最累的活，

卻拿著屈指可數的工資。

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在大多數人印象中，

環衛工人大都是黑黑瘦瘦的老年人，

佝僂著身軀，默默為城市的乾淨整潔而付出。

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說到環衛工人，

我們很難把健身、肌肉、強壯這些詞聯繫到一起，

但這位環衛工人除了辛苦工作之餘還愛好健身，

並且練就了勻稱的肌肉身材。

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他叫

夏三南

，1963年生於蘇州，

上世紀90年代初，從南京老家來無錫打工，

後來所在的工廠倒閉，下了崗。

從 1997 年起，他就干起了環衛的工作。

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相信大家都有同樣的疑惑，

「環衛工人工作辛苦，有精力和時間健身么？」

而老夏卻覺得，

「只要是自己愛好的，沒什麼不可能。」

健身房都是是年輕人居多，

像他這樣55歲還堅持健身的少之又少。

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老夏開始健身是在38歲，

他以前喜歡看武打片，覺得會功夫的人，

身體強壯、肌肉發達、體型也特別好看，

那個時候的老夏很瘦弱，看上去單薄無力，

1米75的身高，體重只有110斤，

想要通過健身來改變自己的身材。

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想要發達的肌肉，就需要在健身房有計劃系統的鍛煉。

可當時的無錫健身房又少，

而且普通市民出入健身房的就不多，

更不用說收入微薄的環衛工人了。

老夏找到一家價位不高的健身房，

年卡只要200元，但他當時的工資也就400元。

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即便是工作辛苦，收入微薄，

也並沒有阻擋老夏的健身之路，

堅持每周4~5次健身，每次練1個小時，

練卧推、舉啞鈴，短短1個月時間，

就明顯感覺到了肌肉的變化，

這讓老夏對健身更加有信心和熱情了。

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健身堅持幾天或者幾個月並不是難事，

每天起早貪黑，烈日下，寒風裡，風雨無阻，

整日忙忙碌碌，工作很辛苦，

但老夏再苦再累也不影響健身進度，這一堅持就是十多年。

身體也越來越強壯，力量也提升了不少，

隨著肌肉的發達，鍛煉強度也在不斷增加，

原來20公斤的啞鈴單手舉4次，

現在25公斤的啞鈴舉20次完全是輕而易舉的事。

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第一次參賽是在2011年，

健身十多年的老夏，身材頗有收穫，

想要得到健美專業評委的指點和認可，

初次參賽的他就獲得了元老組第五名。

有了第一次的比賽經驗後，第二年，

又參加了無錫市健美生活藝術節比賽，

獲得男子元老組第三名。

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所謂元老組，

指的是參賽選手年齡在46歲以上的小組，

比賽中需要完成7個規定動作和自由發揮展示肌肉和體型。

在2014年，更是獲得了第二名的好成績，

最值得驕傲的是，在2016年，

榮獲江蘇省健美健身錦標賽選拔賽元老組的冠軍。

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當老夏站上舞台，在聚光燈下自信的

展示著自己十多年來的健身成果，

很難看出這是一名普通到不能再普通的環衛工人。

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老夏表示，並沒有想過會得冠軍，

參加比賽只是為了認識更多志同道合的人，

多多交流健身經驗。

在元老組裡面，年紀最大的有68歲，

令他感觸頗深，他說以後還會一如既往的健身。

現在已經55歲的他，依舊保持的每周鍛煉5天。

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對於熱愛健身老夏，工作時也並不含糊，

健康的體魄不僅讓同事們羨慕，

「 平時他把馬路掃的很乾凈，這也是在健身，

現在他身體精壯，步伐有力，

在每年的健康體檢中各項指標都很正常，

這讓我們這些和他一樣大年紀的工友們都自愧不如。 」

單位領導也對他表示支持和鼓勵，

「一位環衛工人，家庭收入和條件都有限，

但其對生活充滿了熱情，一路堅持自己的夢想，

這種精神值得讚揚，更值得每個人學習。」

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當許多人還在抱怨加班辛苦，

吐槽健身都是有錢人玩的項目時，

老夏作為一名環衛工人，

即使每天都忙碌著打掃街道，

也能夠做到工作健身兩不誤。

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即便身處平凡，也要追求夢想，

即便工作辛苦，收入微薄，年過半百，

也依然保持一個年輕的心，堅持健身。

為大叔點

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