你知道，在關係里殺傷力最大的武器是什麼嗎？
來來回回修改文章，足足一天。今天也沒跑步，到了下午，有些疲憊。
傍晚，收到弟弟微信說：**姐姐給的東西寄到了，不想寄給爸媽了。
我堅持了一下，又聽他說覺得麻煩，忍不住有些煩躁，開始說話有點沖。
但還是清楚地表達了一句：我今天有點累，所以很容易煩。
這句解釋，可能讓弟弟放鬆許多。他也仔細地表達了自己為什麼覺得麻煩，以及自己的考量。
我看過，回復他：我自己在這件事里也有自己的固執，不是你的問題。我煩是因為我今天有點累。
一件小事，一個小分歧，如果是過去，我們倆可能因此吵起來。現在，不僅能如此平靜地轉折，還能留有一絲互相關心的溫暖。
只要有一個人改變，關係的品質就會改變。
但記住，不要要求對方改變，那是一條死路。
去，做自己的功課。
下午，也跟弟弟討論過一篇文章，讓他給些建議。
他給了一些很好的point，是我的角度沒有的。
跟朋友月光談起此事，她說，多好啊，你們算是同行，在一些事情上可以相互支持。
我大笑。
是的，他能提供的角度是我沒有的。
不過，以前可不是這樣的。
開頭的意圖都是好好的，想的也是互相支持。然而，一開口的模式就是互懟，最後已經忘了是什麼事，就剩下想扇對方巴掌的心。每一次，倆人都各自氣到抓狂，吵了幾次，因為不能揍對方而快要憋出內傷（可能揍了也沒有用）。
我們的解決方案是，只能劃清界限：以後，我們不要談論任何工作上的事，我們就只在親情上有互動就好了。
你覺得，這樣也好啊，天下太平了嘛。不會的。為什麼呢？
因為，很多時候，你明明知道自己能有的一個免費資源就在那，可是就是用不了。想想有多懊惱吧。
還有一種情況是，我已經習慣了幫他，所以，在我單向給出支持的時候，面對這種不平衡要保持情緒的平和，對我的挑戰更大。
如果我對自己的情緒毫無覺知，大概會想拿刀劈他八百遍，不要說不在一起討論工作了，恐怕姐弟情分也早斷了。（嗯，其實再早一些，的確這麼做過，因為實在是沒有辦法，吵架傷得太痛，來個乾脆的算了）
最近，我也變得「滑頭」智慧起來。如果我感覺到他在情緒上，或者我在情緒上，我就會保持沉默。放一放，等到那個情緒過去時，再回顧當天的事，講清各自情緒的來去，以及這情緒背後沒有被看到的需求。
這樣互動得多了，彼此的默契越來越多。新的溝通方式和相處方式就建立起來了，就出現了開頭的一幕。
我們都知道如何表達事實，而不在情緒上互動，不再任性地爭吵，用言辭攻擊對方了。
前幾天，我在朋友圈寫過一段話：
▽
敲下這段話的時候，我正在偷笑。
我覺得這世界太好玩了，不僅星球是圓的，內在感受也是圓的！
我看到弟弟在苦口婆心地跟女朋友講道理的樣子——他用的句子和語氣，他開始有情緒的點，和我過去苦口婆心地給他講道理的樣子，幾乎一模一樣！
他可能也意識到了，掛了電話，看著我，怪不好意思地笑笑。
「所以，你現在可能比較能理解以前的我了吧？」我問。
「啊，嘿嘿~」他答。
我從他身上看到，當我們面對自己親近的人時，因為太想TA好，為了要把自己認為是好的、對的東西給ta，而把關係里的空間都給擠沒了。對方因此覺得不舒服，自然就不想接受。而對方的抗拒，又會讓自己覺得受傷，就更想控制，或者開始攻擊。
這樣在情緒上來來去去，最後只能不歡而散。至於當初到底要說啥，為了什麼要說，早不記得了。
這不是很多爭吵常見的情況嗎？
當你問兩個氣得快要昏過去的人：為啥吵架？！
他們大多都會告訴你：不知道！！！
在對自我的了解中，我多走了幾步，和自己的內在達成了越來越多的和解，我能感覺到，自己周圍的關係也在發生著變化，這讓我覺得越來越舒展。
但同時，我此刻再看到弟弟在關係中的磕磕絆絆，我不再會著急去給他講道理，分析來去，因為曾經也這麼做了的，也知道了沒有用。
現在的我，用一種不太地道的話說，有點隔岸觀火。像，看著他，就像看著曾經的自己，在那裡兜兜轉轉，著急上火。
也許正是這個角度，讓我明白了，為什麼在關係里，只要有一方改變了，另一方也會改變。但，真的，請一定不要去要求對方改變。再強調一遍，一定不要這樣做！
就去看自己的內在，在自己的內在做工作。
但，這絕對不是說，那隻要在關係里遇到挫折磕絆，都是我的問題。
一定是我自私，我才會看到ta的自私；
是因為我沒有安全感，所以才會看到ta的不安全感……
nonono，不要這樣，世界不是你一個人扛下來的，關係也不是你一個人的事。
這樣做，就好像，無論發生任何糟糕的事，都先插自己一刀，簡直太可怕！
「你所看見的，是你自己身上有的。」大概是這樣一句話吧。
我覺得吧，本身沒有錯，但要在它導向的方向需要再加一句：
即使這樣，事情的對錯不會改變。
對方有沒有錯，不會改變，這些是事實的部分。
在意識的部分，我，可以有覺知地選擇自己有功課的部分，去做自己內在的工作，同時允許對方做任何選擇。
這件事並非因我「不夠好」而起，但我可以選擇看清並認領自己需要改變的部分。
所以，你知道在關係里殺傷力最大的武器是什麼了嗎？
你知道，自己為什麼會一次次舉起這個武器了嗎？
在這些強勢也好，委屈也好，怨恨也好，的背後、的深處，那個被你深深地藏起來的需求，它在說什麼？你看到了嗎？
頭圖來自：月光畫畫
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