孕婦缺碘致胎兒畸形？沿海城市的孕媽們，更要多注意這幾點！

很多人的夢想應該是在海邊擁有一個大房子，安上一個落地窗，每天醒來睡前都能看一眼大海。

偶爾坐在沙灘上吹吹海風，感受一下陽光灑落在身上的溫暖。

理想總是豐滿的，而現實總是骨感的。

長期住在海邊不僅家裡、床上總會異常潮濕，很容易的風濕病，而且還有很多人說沿海城市的人更容易得甲亢或者甲減。

甲亢和甲減無論哪一個都是非常不利於人的身心健康的，而且對於孕婦來說更為不利。

曾在寶媽群里，有一個寶媽曾分享過自己的經歷，自打自己懷孕以來就很注意，飲食、運動、穿著、休息各方面都很注意，但是總是感覺到身體無力，每天就好像睡不醒一樣。

本來以為這種情況是暫時的，可能自己沒有休息好，但是這種情況持續了很長一段時間，於是她就去了醫院檢查，大夫讓她化驗了一個尿碘。

經過化驗，醫生表示這位寶媽體內嚴重缺碘，幸好發現的較為及時，這種情況對胎兒和孕婦的身體都極為不利，甚至可能出現畸形兒。

那麼孕婦們應該怎樣補充營養以預防甲亢的產生呢？

一、定時產檢

產檢一定要定時去檢查，不能抱有僥倖心理，而且盡量不要往後推時間。

如果身體一旦出現不舒服的情況，就要及時和醫生溝通。

二、適當補充加碘鹽

如果孕婦一旦出現甲亢的徵兆，可以適當地補充一點加碘鹽，一定要注意攝入量。

平常的飲食盡量還是以清淡為主，避免加重自身和胎兒的腎臟負擔。

女性最偉大的時刻就是在懷孕生子的時候，而對於媽媽們來說最大的期望就是寶寶能夠健康快樂的成長，所以更要注意在懷孕時的每一個變化，不要不在意、不要怕麻煩，及時和醫生溝通。

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