頭蟎最愛這4類人，看看有你嗎？

所謂頭蟎，是一種肉眼看不見的微笑生物，主要寄居在頭皮上，靠吃頭皮油脂、啃食髮根、頭皮細胞等為生。當頭上感染了頭蟎會造成頭髮油、頭皮屑、頭癢、掉發增多等問題的發生。可以說9成頭髮問題都跟頭蟎脫不開關係。

生活中頭蟎尤其喜歡這類人：

1、洗頭次數少的人。乾性發質或健康發質的人群，幾天不洗頭感覺頭髮不油，但頭皮依然會分泌油脂和皮脂屑等代謝物，容易吸引蟎蟲，應定時洗頭。

2、洗頭後頭髮沒幹透就睡覺的人。枕頭容易受潮和發霉，濕潤的環境容易滋長細菌，使頭蟎悄悄從枕頭、床單等地方爬山你的頭皮啃食頭上的油脂。

3、與他人交叉使用或不洗梳子的人。共用梳子會導致皮膚真菌等細菌的交叉感染，用久了的梳子至少一周清洗一次，並做好熱水清洗等消毒工作。

4、床上用品太久沒清洗的人。"三月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡"，這並非聳人聽聞，如果頭上有頭蟎，身體其他部位也可能有蟎蟲，因此，及時清洗床上用品，長期暴晒，六七十度的溫度可殺死蟎蟲。

那如何判斷自己是否感染了頭蟎呢？

1、洗完頭後，過幾個小時頭皮又開始癢了，頭皮屑不減。

2、早上起床後感覺頭髮油，枕頭上也油油的，用紙巾擦一下頭頂，紙巾上的油越多說明頭蟎越多。

3、頭蟎更喜歡在頭頂發界處寄生，掉發後此處新長的頭髮比後枕部的頭髮明顯變細變黃，說明頭蟎越多。

4、頭蟎進入毛囊，把外界細菌也帶入，引起毛囊發炎發癢，頭皮有發紅的現象，頭髮污垢很嚴重，摸上去有疼痛感和一顆顆痘痘，用手摳，會在指甲上殘留有油膩的粉末。

5、一個人的正常掉發量在50—100根內，如果洗頭或平時梳頭超出這個量，可能感染了頭蟎。

那感染頭蟎後怎麼辦？

1、經常洗頭，洗頭使用迷迭香藺花香茅清爽洗髮精，早在19世紀的歐洲，迷迭香就被當地人廣泛用於頭髮上，因為迷迭香具有除蟎、抑菌、促進頭髮新生等效果，而藺花香茅具有平衡油脂加速新城代謝等效果。二者相結合能快速除蟎緩解頭髮問題。

2、生活中講究清潔衛生，不與他人共用梳子等私人用品。日常生活中注意清洗更換室內床上用品，經常清洗暴晒。能有效緩解頭蟎。

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