錢楓超越杜海濤胖成劉歡 真的還不準備減肥嗎？

減肥不僅是素人關心的話題，明星們也要為此費盡心思呢，錢楓胖成劉歡傅園慧瘦成劉詩詩，看完這些真人案例你還不準備減肥嗎？分享一些簡單實用的減肥方法。

錢楓胖成劉歡

作為湖南衛視衛視天天向上的固定班底之一，錢楓的胖可是讓人印象深刻，但最近一組照片竟然都胖成劉歡了，這大圓臉、粗脖子，彷彿看到了當年杜海濤的樣子。湖南衛視的伙食是這麼好嗎？把一個個主持都喂成了大胖子……

錢楓過去曾經也是一個清秀的美少年呀，演員出身的他顏值當然也不可能太低，只是現在是不是吃的太好了，就這樣放任自己從M變成XXXL真的好嗎？

連杜海濤都已經瘦了，你確定不改變心意減下肥嗎？

傅園慧瘦成劉詩詩

曾經也是一代網紅的傅園慧，很多人印象中可能是個臉圓圓的小胖子，但近照瘦了很多呢，某些角度針織撞臉劉詩詩！

臉小了幾圈，化妝之後和劉詩詩的相似度還是很高的呢，果然減肥能改變顏值呀！

程瀟腿粗

近日，偶像練習生導師程瀟錄製的某款綜藝開播，節目中曝光的造型，程瀟的大額頭真的很搶鏡呢，即使染了一頭漂亮的發色，但髮際線還是讓人難以忽視。

但更誇張的還是她的身材，上半身比別人粗壯很多，這也沒辦法，誰叫人家胸大呢。但這腿是不是有點太誇張了？雖然不希望什麼筷子腿，但也不能是別人的幾倍嗎？但看腿真的完全是大媽身材…

劉濤健身照

最新女星劉濤也一直在曬健身照呢，說自己健身小有成果，還是很期待有馬甲線和蜜桃臀。從照片看劉濤離馬甲線應該是已經不遠了。

劉濤之前出席電視劇品質盛典時的造型，精修圖也是很瘦，只是現場照看胳膊還是有點粗呀，並沒有什麼健身的痕迹。

有人長胖有人變瘦，怎麼快速減肥最有效呢？

明星減肥方法

娛樂圈很多明星們都已經曝光自己的減肥方法，除了運動，很多都是在吃上面小功夫：首先是少量。

很多明星減肥的第一步就是少吃，減少脂肪的攝入，還有甚者直接就不吃晚飯了，馬思純、閆妮等明星都是通過這招瘦的。

然後是少油。

娛樂圈很多明星，例如趙麗穎，在外吃飯都很注重少油，吃的清淡一點不光健康也有利於排毒，日常多吃蔬菜，吃太油膩的東西時候也要稍微過下水。

明星減肥食譜

娛樂圈也曝光過很多明星的減肥食譜，據說都很有效呢：

袁姍姍減肥食譜

一直都致力於減肥的袁姍姍，經常在網上曬出自己的減肥食譜，而且還有每天的飲食計劃，感興趣的可以去她微博轉轉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！