抑鬱症治療筆記——我是如何治好了抑鬱症？

健康 03-21

抑鬱症的最初發作

從2009年初，我逐漸發病，最初的癥狀是失眠，起初沒有在意。五一之後連續一個星期徹夜不眠，我的身體面臨崩潰，不得不停止手頭的工作。

在失眠的時候我的身體還便隨著其他的癥狀，頭疼、頭暈、注意力無法集中、思維變得遲緩，做什麼事情都沒有辦法很快做出決定，感覺腦袋都銹住了。

我像是一個脫落的齒輪，跟不上別人的節奏，所有的疲憊懈怠感都涌過來。我的心也變得飄飄悠悠，沒有方向感時間感、情感，一瞬間變得很迷茫很恐怖。

就醫

我的大學心理老師提醒我去醫院精神心理科去看病，醫生給我診斷：重度抑鬱加焦慮。給我開了艾司西酞普蘭和三辰片。

在一開始服藥時我的睡眠得到了一定的改善，但是思維和情緒卻沒有絲毫的改善，還是開心不起來，後來我又繼續熬了一個月之後，醫生給我換了藥物，我每天還是感覺頭沉沉的，嘴巴跟不上腦袋，心跳莫名其妙的加快，不想做任何的事情，也不想見任何朋友。每天早上睜開眼睛，躺在床上都不知道自己一天是怎麼煎熬過去的。害怕夜晚的到來，怕自己失眠，越害怕越會失眠，從此形成惡性循環。有的時候想出門，但當自己的腳放在地上的時候，立馬會覺得萬念俱灰，害怕得又轉過身來，然後自己又開始哭泣，覺得自己沒有辦法完成日常生活中最簡單的事情。

後來我再次被朋友拖進醫院，又開始新的治療。省精神衛生中心的醫生給我開了：舍曲林、碳酸鋰、三辰片。

在服用這些藥物的期間我祈禱著藥物起作用，吃藥期間出現了：頭疼、頭暈、噁心等不良的癥狀，那時候簡直不想再服用這些藥物，因為當我服用這些藥物的時候充滿著希望，希望這些藥物能早日治療好我的病，但是結果卻差強人意，不知道哪一天是終點，我多麼想再次回到自己健康的狀態。有時候控制不住自己想要自殺的念頭，因為實在不想和抑鬱症做抗爭，實在是太累，我不知道哪一天是我把它打垮，還是被它徹底打垮。每次到陽台我都會告誡自己遠離高處，因為害怕自己一衝動會跳下去。