四位男女的戰痘成功記
I"m On One
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PRXZM
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一直都有小仙女後台留言，問我關於如何有效祛痘、祛閉口，我之所以拖到現在才寫，是因為我覺得最有用的祛痘方式就是刷酸了，但刷酸真的是一件非常嚴（難）肅（以）認（掌）真（控）的事 (..??_??..) ，也是一件因人而異的事情。
有的姑娘覺得刷酸簡直是痘肌用來「救命」的；
還有一部分姑娘談「酸」色變，
說起刷酸第一反應就是「痘痘沒好反而爛臉了」
「很刺激，刷酸皮膚會變薄變干阿」。
所以這次除了會有一些祛痘「刷酸」的科普，嫂還會和四個有著不同肌膚問題的有花果小夥伴一起來分享他們慘痛又殘忍的「戰痘」經歷。
難得的是最後還有一位男生哦，如果你身邊也有男生朋友被痘痘困擾，這篇絕對可以轉給他讓他學習一下！
所有產品都為個人真實使用感受
因為酸類產品刺激性比較大
不同膚質的人有不同效果
可能會存在使用感受偏差，僅供參考
如果你有不同的戰「痘」感受
可以在留言區一起探討啦～
刷酸為什麼是最有效的祛痘法
其實刷酸沒有那麼玄學，就是在痘痘或者閉口處塗抹添加低濃度酸類成分的產品，促進皮膚的新陳代謝，達到改善肌膚狀態，提亮膚色的效果。
但在這個過程中，酸會使一些老化的角質層脫落，幫助清理被堵塞的毛囊，所以對一些比較頑固的粉刺、黑頭、閉口等皮膚問題都會很有效。
所有人都可以刷酸么
正常來說，所有膚質都能刷酸，但前提是肌膚屏障（角質層）健康。所以角質層非常薄的小仙女就可以直接say no了。
但不是所有人都需要刷酸，除了痘痘以外，有比較嚴重閉口、黑頭、毛孔、粉刺和膚色暗沉的人群可以用。除此之外，膚質良好或者有其他皮膚問題的女生，用刷酸也不會達到效果哦。
戰「痘」&閉口經歷
護膚品常見的酸有四種：果酸、水楊酸、壬二酸、維A酸，因為成分不同它們的功能側重點區別還蠻大的。
下面四位小夥伴會用自己的「血淚史」來分享根據各自不同的肌膚問題通過刷酸而改善皮膚的感受和經驗。
Vv
皮膚狀況
閉口、痘痘、痘印（混干敏感肌）
去年的時候，從來不長痘的我突然大面積爆痘，各種閉口、紅腫痘痘、還有一些手賤摳破留下的痘印，包括毛孔都有變大是什麼鬼。不誇張的說當時是上班戴口罩，下班不出門。
（不忍直視）
選擇酸類
果酸（杏仁酸）
當時選擇果酸是因為它是從各種天然物中提取的有機酸，安全性在酸類里比較高。
比較頭疼的一點是果酸的濃度分的比較細，不同的濃度有不同的效果，所以沒少做功課：
低濃度果酸（小於10%）：刺激性低，可以去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質。
中濃度果酸（10%—30%）：對於青春痘、淡化黑斑痘印、撫平皺紋的效果比較明顯了。
高濃度果酸（大於30%）：可以將老化角質一次剝落，祛斑祛痘印、提亮膚色效果顯著。
：果酸濃度越高刺激性就越大，超過10%以上一定要在專業醫生的指導下進行刷酸。
把酸的濃度範圍限制在了10％，我就開始琢磨刷果酸中的哪種酸，發現果酸里的杏仁酸是唯一脂溶性的酸類，刺激性比其他果酸低，濃度20%以內的杏仁酸都算安全。
使用產品
Dr.wu 杏仁酸（ 6％）
使用方法：2-3天一次 ；晚上潔面後直接塗抹痘痘和閉口處。
使用感受：我之前本來抱著誓死的忐忑心態去刷酸（請理解一下第一次刷酸的敏感肌朋友），但驚訝的是雖然會有點蟄，但不是刺痛也沒有過敏。之後我都會敷面膜保濕所以也沒有出現過乾燥緊繃的現象。
使用效果：大概堅持了兩三個月吧，中間會有一段痘痘爆發的高峰期（屬於刷酸過程中的正常現象），但過後就有明顯緩解，紅腫痘痘完全沒有了，痘印也有肉眼可見的變淡，而且毛孔都有一定縮小，不知道是不是心理作用感覺皮膚還細膩嫩白很多。
現在停了小半年了，除了姨媽期爆痘，倒是也沒有反覆的跡象。
Fiona
皮膚狀況
閉口嚴重、粉刺（混合偏油皮）
我好像是21歲那年過完生日蹭的一下閉口粉刺全出來（有點誇張了你..），不過也是自己作的，那一年飲食作息完全不規律，還特別愛吃辣、愛喝酒、愛蹦迪...
選擇酸類
水楊酸
雖然果酸和水楊酸都是利用溶解角質層來影響皮膚狀態的，但水楊酸更易溶於油脂，可以深入毛孔深層清潔粉刺污垢，並且抑制油脂的過量分泌，更適合我這種偏油性容易長閉口的膚質。
在護膚品里水楊酸添加濃度一般是0.5%－2%範圍內。
使用產品
寶拉珍選2%水楊酸精華液
使用方法：每天使用；取一元硬幣大小，潔面後用化妝棉塗抹閉口處。或濕敷姨媽痘處。
使用感受：因為是閉口沒有破口，所以第一次用並沒有刺痛感，就是上臉有點油膩，第二天洗臉感覺皮膚光滑很多。雖然刷酸之後我每天都會敷面膜，但一周後會覺得臉明顯變幹了，需要大量補水。
結論效果：不誇張的說是「真愛」無疑了，我大概用了半年吧，閉口就幾乎全部下去了，而且中間姨媽期爆的紅腫痘痘，用它濕敷第二天明顯感覺到紅腫痘痘癟下去了。到現在為止已經空了3瓶了，我會無限回購。
關於祛黑頭我沒嘗試過，但我朋友說用它搓黑頭效果也挺不錯。
：使用過程容易導致爆痘、紅腫、脫皮等屬於正常情況。水楊酸還有可以加快皮膚細胞快速增生，所以恢復之後皮膚會變得很嫩滑。
6y
皮膚狀況
痘痘、閉口、暗沉（干皮）
跟上邊兩位相比的話，我算是「前輩」了哈哈，之前大學的時候就有過一段刷酸經歷，所以皮膚有一定的耐受度。去年因為環境因素，導致臉上的痘痘又「不聽話」肆意生長了，皮膚還有些暗沉發黃。
選擇酸類
壬二酸
我這次刷的是壬二酸也叫杜鵑花酸，不過跟杜鵑花沒有什麼關係啦~選擇它是因為除了有比較常規的「酸」的特質，可以減少油脂分泌控制痘痘外，還能抑制黑色素形成，同時解決了我的痘痘和皮膚暗沉的問題。
壬二酸屬於比較舒緩的祛痘成分，使用濃度一般在10%到20%之間。
：也是因為成分相對複雜，所以危險和難度係數都比較高，不建議新手使用。
使用產品
Arcona Brightening Drops
使用方法：一周2次（不宜多）、用化妝棉局部塗抹！！
使用感受：上臉有刺痛感，塗全臉一定是作死，像臉部敏感的地方：下巴、鼻子第二天一定會紅腫甚至脫皮..別問我怎麼知道的，破損處一定避開使用，不然疼到發出豬叫。
結論效果：使用感受這麼虐心我還推薦，是因為前邊多虐後邊就有多「爽」。一般紅腫發炎、死活不熟的痘痘，三五天就能憋下去了，或者加速全部爆出來，一周後就不太明顯了。雖然不能完全祛除，但堅持下去會很有效果。
閉口的話，通常十天半個月的就能消失90%。對於它的美白功效我其實抱著是僥倖心理，素顏的時候同事說我皮膚變亮了倒是真的。
某位神秘男士
皮膚狀況
有炎症的痤瘡（油皮）
作為唯一一位男士竟然有點害羞（嫂：？？？），我的膚質就是傳說中的大油田，自從大一發胖以後，臉頰的痘痘（膿包）就開始沒完沒了的反覆長了。
選擇酸類
維A酸
之前吃過中藥看過醫生都不太管用，刷維A酸剛開始是被女朋友逼的，她說死馬當活馬醫吧，既然別的不管用就直接來最猛的好了（也是rio耿直）。
維A酸就是視黃酸，是一款能抗氧化又能祛痘的一種酸。雖然效果很猛，但A酸的刺激性也很大，會導致皮膚變得乾燥和刺痛，所以用起來一定要很謹慎。
：所有的維A酸都是處方葯、所以你如果不是爛臉、沒有醫生的指導，最好不要使用（我是個例外）。
使用產品
阿達帕林凝膠
使用方法：一周2-3次、用棉簽局部塗抹！！
使用感受：剛開始塗的時候沒太感覺，但第二天一曬太陽就是火辣辣的疼。需要每個一個小時就塗抹防晒，緊接著開始發紅蛻皮，沒發出來的痘痘也徹底發出來了（深層痘痘只有發出來才會好）。
結論效果：剛開始我其實有點絕望，但是兩個禮拜以後，發現藥效太強大了，痘痘就變淺變少很多很多！
我是堅持塗完了一罐，現在痘痘就變成了一個很小的點了(謝謝女朋友！）。
刷酸的注意事項
雖然上面例子很實用，但因為刷酸存在一定風險。嫂還貼心總結出一些刷酸需要注意的事項，幫助你們更安全的刷酸：
干皮的女生建議每隔2-3周使用一次。油皮建議每1-2周刷1、2次。
刷酸期間角質層變薄，更容易受到紫外線的侵害，所以刷酸要在晚上，白天的一定要用SPF50+防晒！！！
刷酸至少要堅持3-5月才會有效，中間必然會出現爆痘現象，爆痘期間可以稍微減少量，不過一定要堅持，皮膚才會陸續恢復變好；
在刷酸期間，一定不要使用帶有磨砂功能的產品，會讓皮膚更加的脆弱。
刷酸只能使用一種酸，不要疊加使用；停用抗老、美白等功能型產品，做好基礎的護膚就可以啦。
刷酸需謹慎，戰痘需毅力。先搞清楚自己的膚質和肌膚情況再根據酸的功能性挑選適合自己的產品。決定刷酸之後也不要急於求成，把握好用量和適當的調整使用頻率，畢竟祛痘祛閉口都是一個需要長期堅持，破而後立的過程。
最後希望大家「戰痘」成功，每個小仙女們都能擁有無暇的皮膚～
福利時間
留言和嫂分享一下
你們各自的戰痘經歷
或者你覺得很有效果的祛痘產品吧
留言點第1的小夥伴
將獲得依泉平衡油脂祛痘修復霜1瓶
截止時間：3月30日 11：00 am
責任編輯：Vv
沒看夠？這裡一定有你不知道的！
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