皮膚乾燥還脫皮？春季如何補水？快收藏華西醫院專家的攻略

四川新聞網成都3月19日訊（王曦 記者 劉佩佩）春天到了，氣溫回暖，不少女性面臨著皮膚乾燥脫皮的困擾。那麼，春季如何科學給皮膚補水？川大華西醫院化妝品評價中心檢測部主管舒曉紅為廣大網友提供了一份春季皮膚補水攻略。

據舒曉紅介紹，簡單地來說，人的皮膚構成分為表皮（角質層是表皮最外層的部分）、真皮、皮下組織三部分。正常的角質層中的脂質，天然保濕因子等能保持皮膚一定的含水量以維護皮膚的濕潤和彈性。當這層保護屏障受損時，皮膚就會出現發紅、瘙癢、乾燥、脫皮等癥狀。春季氣候溫差較大，皮脂腺和汗腺難以自我調節平衡，此時的皮膚較為敏感。有些人會出現發紅、乾燥、脫皮等癥狀。那麼，春季該如何正確補水呢？舒曉紅給出了一些建議。

第一步：潔面

潔面要適度？不能過度清潔

在護膚補水之前，首先是潔面。不少網友會出現洗的頻率越多皮膚越來越油的情況，這是為什麼呢？據舒曉紅介紹，人的皮膚表面的各種物質是一個平衡的狀態，當過度潔面時，就會打破這種平衡。過度去脂會反饋性促進皮脂腺分泌皮脂，形成皮膚外油內乾的現象。所以，平時潔面應該注意控制頻率，選擇含有氨基酸類的潔面產品就相對柔和。

第二步：補水

潔面之後 使用補水產品

據介紹，水的用法分為拍、搽、噴、濕敷等。如果使用的是噴霧類產品，噴完後，可適度輕拍（敏感肌膚人群最好不要這樣做，因為這樣可能會造成肌膚過敏），促進皮膚吸收，多餘的水則要用紙巾吸掉。以免水長時間停留在肌膚表面帶走更多的水分。

第三步：鎖水

霜和乳液太油不想抹？形成油膜鎖水很重要

據介紹，在補水之後，需要塗抹含有防止或減少水分流失成分的產品。一類是各種油脂，它們可以在肌膚表面形成一層不透氣的油膜，防止水分流失，常見有凡士林（礦脂）和礦油等。另一類是潤膚劑，可以滋潤肌膚，並幫助封閉劑更好地鎖住水分，如各種植物油脂和合成酯類。

因此，可以通過不同保濕產品的組合來實現補水和鎖水，常見的搭配是保濕水+保濕乳/霜/膏。

保濕產品如何選擇？

根據季節、皮膚類型、部位選擇不同的保濕產品

據介紹，保濕產品的選購可以根據季節，部位和皮膚類型等來進行選擇。

春末、夏季或油性皮膚要避免使用有封閉作用的原料如礦物油，最好使用植物油或硅油的產品。多使用凝膠、啫喱等含油脂少，清爽的產品。需要注意的是這些產品的保濕時間要短一下，一天之中可以多搽幾次。

同時，不同部位的皮脂腺分布情況不同，因此需要區別對待。額頭和鼻翼皮脂較多的區域，宜使用油脂少的保濕產品。嘴唇的皮膚很薄，沒有黑素細胞的保護，易受紫外線的傷害，所以一年四季都應該選用有防晒作用的保濕滋潤唇膏。手部由於經常接觸洗滌用品，對皮膚損害較大，應選用含油性成分的產品。

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