孩子剛受寒別著急吃藥，你可以試試這種方法

現在正是換季、早晚溫差較大的時節。在這段時間裡，成年人稍有不慎都會受寒導致感冒，更別說抵抗力較差，本來就很容易生病的小孩子了。

各位家長是否對此感到十分苦惱：「怎麼一個不小心，我家孩子就感冒了呢？」其實，這都是各位家長沒有在孩子受寒時及時採取有效的方法幫他們祛寒的緣故。

在這個時候，我們來看看知名中醫專家羅大倫博士有什麼妙招，能幫助各位家長解決這個問題。

孩子受寒後要立刻讓他暖起來

家長普遍的問題是什麼呢？就是不知道孩子受寒以後怎麼辦。

孩子剛受寒的時候，鼻涕是像水一樣清稀的，大人也一樣。一旦發現清鼻涕要迅速溫陽氣，溫經絡。這時候，任何一種能夠使孩子體內氣血循環變好的方法都可以用。

請記住，在孩子受寒以後立刻讓孩子暖起來的做法是絕對正確的。比如說孩子在陰涼處打噴嚏了，覺得冷了，到太陽底下曬一曬，馬上就出汗，這是可以的。

此外，家長用各種方法，比如說喝點兒紫蘇葉水，用紫蘇葉水泡腳、泡澡等，讓孩子身體暖起來，都是可以的。但這些方法一定要在外感的第一階段——剛剛受寒的時候才能起作用。

孩子剛感冒，紫蘇葉熬水喝或泡腳馬上就好

紫蘇葉是一味能使身體溫暖起來的藥物。《藥品化義》中記載：紫蘇葉性味辛溫，有發表、散寒、理氣、和營的作用，用來治療風寒，驅逐邪氣。

當孩子出現外寒來襲的癥狀時，就可以使用紫蘇葉了。

配方：5歲左右的孩子用3克紫蘇葉，大人用6克紫蘇葉。

做法：把紫蘇葉放到鍋里，加入2茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。燒開後改成小火，等燒開3分鐘後，就可以閉火了，燜七八分鐘就可以飲用了。

叮囑：紫蘇葉熬煮的時間不能太長，用開水泡，或者是熬開鍋後兩三分鐘就可以了。服用紫蘇葉水之前，讓孩子先吃點東西。空腹服用此方，元氣不足的話，無法發汗。

喝完紫蘇葉水沒多久，孩子就會感覺身上熱了，微微出汗之後，就停止服用，然後感冒的癥狀就開始消失了。這是因為紫蘇葉刺激了氣血，使得它們運行正常，產生了足夠的抵抗力，把外邪控制住了。

還有一個使用紫蘇葉的方法，那就是用紫蘇葉給孩子泡腳。

配方：紫蘇葉3克、荊芥3克（5～10歲孩子的用量）。

做法：將兩種藥材放到鍋里，倒入4杯水，蓋上鍋蓋，熬開鍋。3分鐘後閉火，燜七八分鐘，然後將葯汁兌入溫水，給孩子泡腳。泡一會兒，直到孩子身體微微出汗就可以了。

叮囑：要注意，不能給孩子經常泡腳，否則有可能會導致孩子得扁平足。

很多小朋友不喜歡紫蘇葉的味道，因此拒絕喝紫蘇葉水，那麼用紫蘇葉水給孩子泡腳就是一個很好的方法。

如果小朋友沒有泡腳的習慣，家長還可以把紫蘇葉水兌入洗澡水裡面，給孩子洗澡。

雖然紫蘇葉小小一片看著很不起眼，但在孩子受寒的時候，它是可以起到大用處的。如果各位家長擔心換季時節孩子不小心就會感冒，不妨學一學羅博士教給大家的這兩個小方法。

本文整理自《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》，羅大倫 羅玲/著；《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》，羅大倫/著。圖片來源於攝圖網，轉載請註明來源。

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