每天跑1個10公里，跑了半年，我現在能嘗試馬拉松嗎？

昨天，小編在後天看到一條留言：我1年前開始跑步，剛開始只能跑1公里到3公里，後來堅持了一段時間，5公里、8公里不在話下。從半年前開始，我似乎對跑步上癮了，每天早上都去跑10公里，堅持了半年時間。朋友說，我跑量這麼大，可以嘗試馬拉鬆了。我想問問小編，我可以嗎？我應該怎麼做呢？

各位跑圈老鳥，歡迎來給這位新人答疑解惑，歡迎留言~

最走心的留言，將獲得馬孔多跑步裝備提供的50元代金券一張（滿150元使用）。

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