談對象後變胖了，不愛運動健身總是吃吃喝喝，體重愈發不可收拾
有對象的人為什麼大多數人都會發胖？
這個問題，相信有很多人感同身受！
先來看看一些網友比較經典的回答；
1、為什麼會變胖？反正有人要了啊，有人要了就不用太注意飲食了。
2、我有對象了心情好、男友好、吃的好、喂的好、所以我就胖了。
3、因為男朋友一直說沒事吃吧，你又不是沒男朋友。然後不知不覺中就被喂胖了。
4、每次送我回家時，老捨不得分開啊，家門口肯德基坐一會兒吧，干坐著好無聊，那來塊原味雞吧，微笑。
5、被寵壞的。男友把她要做的事做了，她只好去買零食塞牙縫了。
6、凡是出門都得吃吃吃，各種各樣的吃不停。
有研究指出，情侶發胖的幾率是37%。五年之內，女性的平均重量增加了12斤，同居的女性平均重量增加16斤。而男性增加的幅度沒有女性這麼大。
為何男性增加的幅度沒女性大，主要是男性一直給女性送各種高熱量的食物，從而女性增重的幅度大於男性，而且在一起後經常會出去聚餐，會比以前吃的要更多。有30%的情侶稱，在一起後他們的主要活動就是呆在家裡看電視，逛街吃東西，基本很少運動鍛煉。
下面來看看這些談對象前後發胖的對比照，大家感受一下！
從談對象再到步入婚姻一對好身材，就這樣變成如今這般肉！
這對情侶也是，從談對象再到步入婚姻一對好身材，也變成如今這般肉！
以前帥氣的小李子，經歷了一個又一個漂亮的對象之後，變成這幅模樣。
還有這位國外的女生，她叫查拉，因患上了厭食症，體重就40多斤。
自談了對象後，兩個人總喜歡去嘗試很多好吃的食物，慢慢的兩人都有變胖的趨勢，此後，她的厭食症也慢慢的不治而愈，這在她身上反而變成了一件好事。
看完上述內容，你有什麼想說的歡迎在下方留言說出你的看法！
堅持運動的習慣、合理膳食、保持身體健康很重要。不能因談對象而忽視了運動的習慣。
其實情侶們除了吃飯逛街，還可以一起去健身房運動，也可以一起晨跑，散步等，老是吃吃玩玩多沒意思啊，還不如弄點新花樣。
而且情侶一起健身，有助於提高運動的表現，能降低運動時的損傷幾率、還能增進感情。
在這裡推薦一套徒手鍛煉的方法，在家也能得到鍛煉，這些動作對減脂有很好的效果，每個動作10-15次，循環2組以上，體脂超標者建議配合有氧運動再結合這套動作訓練，這樣效果更佳，喜歡的可以收藏，希望對你有所幫助！
動作1：深蹲
要點：下蹲至大腿與地面平行，注意過程中膝蓋不能越過腳尖。
動作2：仰卧觸腳尖
動作要領：利用腹部發力，雙手儘可能的去觸到腳尖。
動作3：卷腹
要點：腹部保持緊收，利用腹部發力來完成動作。
動作4：俄羅斯旋體
要點：腹部保持緊收，雙腿懸空，利用腹部發力來完成動作。
動作5：波比跳
要點：注意保持動作的連續性。
動作6：俯卧撐
要點：腳踝、臀部、肩部始終要保持在同一直線上。
編輯：@JJJ
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