5類人是抑鬱症「重災區」，早知道能救命！

被稱為「隱形殺手」的抑鬱症無處不在，或許就在你我身邊。現在的社會生活壓力率增不減，患有抑鬱症的人群不在少數。這種現代都市常見的精神疾病，很容易引起情緒低落，嚴重時還會傷害自己和家長。那麼究竟哪些人是抑鬱症的高發人群呢？不要急，繼續往下看，你就會明白了。

1、家族中有過抑鬱症患者的人

現代醫學研究表明，基因遺傳與抑鬱症有著密不可分的關係。

研究發現，不少家族裡有過抑鬱症病患的人，晚輩們得抑鬱症的幾率更高。

所以說，基因遺傳的因素是不容小覷的。在這種客觀原因造成的情形下，患者應該保持積極樂觀的心態，不能怨天尤人，聽之任之。要有自己的想法，積極主動的尋求治療，平時多運動，多與親朋友好友溝通，共同走出抑鬱。

2、追求完美者

追求完美的人，性格中往往帶有更多的執著，某種意義上這種事事追求完美是優點，但同時也是人格特質中的缺陷。

完美主義者往往更為偏激，不聽勸阻，很難與周圍的環境很好的融合，雖然其做事往往非常的認真，責任感強，但也正是因為這種過度的苛刻，很容易患上抑鬱症，這類人一定要對抑鬱症有所警惕。

3、高壓工作者

現代都市社會工作節奏快，變化快，競爭激烈。有些工作對於時間節奏的要求比較高，同時競爭也比較激烈，工作時間不穩定，顛三倒四，經常出差等導致工作者必須獨自面對壓力和責任，或者壓力無法獲得適當的釋放，就很有可能得抑鬱症。

4、老年人

事實上，老年人除了生理上的身體機能衰退，在心理上，也有著不少的健康隱患。年齡漸長，身體機能減弱，目睹身邊的好友親人離世，不少老年人一時之間接受不了這種打擊，如果沒有朋友、子女在身邊及時疏通，那麼老年人也有可能得抑鬱症，最後給身體帶來很多消極的影響。

5、悲觀主義者

悲觀主義者經常怨天尤人，自怨自艾，遇到問題不能正確的面對和理性的評價，發生一點小變故，就感覺天都會塌下來，這些人通常不能很好的進行自我調整，又沒有科學的手段進行宣洩和疏導，因此，也是抑鬱症的普遍中招人群。

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