酉陽喜歡吃香椿芽的看過來!現在知道還不晚……
陽春三月,萬物復甦!
大自然給我們準備了大量新鮮食材。
土裡鑽的、樹上長的、水裡游的...
春天的味道肯定不能辜負,
這幾天大家桌上多了哪些好菜呢?
這兩天,微信上有不少網友留言:
這兩天在老家吃椿顛兒都吃悶了...
不說還好,一說起椿顛兒,
就勾起了太多的回憶~~~
三月來臨,吃椿顛兒嘛!
於是今天中午,小編家裡桌上
又多了一道新鮮菜:
椿顛兒炒雞蛋~~
香椿是椿芽樹的嫩芽,為初春首菜,
每年春季穀雨前後,香椿發出嫩芽。
它芽厚葉嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙,
切開後會散發出濃郁的特有香味。
酉陽人最喜歡用它來煎炒雞蛋,
這兩天很多酉陽人飯桌上,
都有這盤菜吧?是不是呢?
小編老家門口、屋旁有幾顆椿芽樹,
記得年以前每年子翻過年,
嫩椿芽就從丫把兒上鑽出來。
但是椿芽樹都是長得很高的,
有時拿一個竹篙篙也打不到,
此時,擅長爬樹的我就喜歡爬上樹丫,
拿著長竹篙去一條條打,
姐姐就在下面接應。。。
椿芽有一種特殊的氣息,
按照我自己的說法就是:悶...
有一段時間我還覺得聞久了腦殼疼!
所以對那個味道是非常反感的,
那時每次家裡炒椿芽,基本都不吃!
這時,老爸還會在旁邊說:
你娃兒真是找不得好,嫩個香哎,
我們小時候沒吃的,這都是好東西!
後來聽一些老輩子說:
多吃椿芽好!椿芽炒蛋是打毒的,
吃了夏天不得惡瘡....
後來家裡再炒,自己終於會夾上幾筷子!
如今,椿芽的味道對於我來說:
已經不是悶或者難聞的概念了,
我只只知道這是熟悉的味道,
是家的味道!是團圓的味道!
椿是一種多年生落葉喬木,
古代傳說大椿長壽,莊子曾經說過
上古有大椿者,以八千歲為春,八千歲為秋
可見它有多麼長壽。
因此古人就把它拿來比喻父親,
盼望父親像大椿一樣長生不老。
後來為一切男性長輩祝壽,
都尊稱對方為「椿壽」。
椿芽樹不僅僅因為椿芽受歡迎,
還有更大的作用!
小編爺爺、父親皆為木匠,
兒時,父親經常指著屋前那顆椿芽樹,
這根樹兒可以做好幾個大甑子了!
甑子大多就用沙樹和椿芽樹製作的。
香椿木,又稱「辟邪木」,
在民間還稱「百木之王」,
香椿木是一種優質的木材,
生長時間越長,材質顏色越深,香味更濃。
香椿木素有「中國桃花心木」的稱號,
如果一顆椿芽樹頻繁被人採摘葉芽,
就會抑制它的生長,
真正成才的椿芽樹很少,
椿芽樹木材質強度適中,非常耐腐蝕,
可避蟲,所以尤為珍貴。
椿芽的功效和作用
香椿芽,別名:香椿、椿、春陽樹、春甜樹、椿芽、毛椿、古名杶、櫄,別名椿芽。香椿被稱為「樹上蔬菜」,是香椿樹的嫩芽,原產於中國,分布於長江南北的廣泛地區。樹體高大,除供椿芽食用外,也是園林綠化的優選樹種。椿芽營養豐富,並具有食療作用,主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。中醫認為,香椿芽性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫髮,目赤,肺熱咳嗽等病症。
1
開胃健脾
香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。
2
抗衰老、美容
含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
3
清熱利濕
香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。故民間有「常食香椿芽不染病」的說法。
4
祛蟲療癬
香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
5
澀血止痢、止崩
香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。
椿芽食用禁忌
香椿富含鉀、鈣、鎂,B族維生素的含量在蔬菜中也是名列前茅,成為醫食同源的天然綠色保健食品。但是,香椿所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽高於一般蔬菜,所以怎麼吃是有講究的。
1、焯燙:無論是涼拌、炒菜、腌制還是炸香椿魚,烹調前都要焯燙一下。焯燙1分鐘左右可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。而且香椿的香氣主要來自香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙不會影響菜品的風味。
2、新鮮:越嫩的香椿硝酸鹽含量越低,所以要注意挑選質地鮮嫩的,要即買即吃,或者焯燙之後凍藏或腌制。
3、陰虛病人不適合吃:中醫認為,香椿多走肝經,可以助陽,所以一般陽虛的人吃香椿是有好處的。但是相對的,如果過於嚴厲對待某人吃了香椿後容易加重肝火,尤其是像糖尿病患者這樣屬於陰虛、燥熱的患者,吃了對病情的恢復沒有好處。
4、體虛、帶瘤生存的人、複發患者應少食或禁食。據《食療本草》載「椿芽多食動風,熏十二經脈、五臟六腑,令人神昏血氣微。有「宿疾」(患有慢性病)的人,體質虛弱的人,患病初愈的人,最好不要食用。
相關注意:
香椿+菜花:因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不適宜和菜花一同食用。
香椿+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
香椿+牛奶:腹脹。
怎麼樣,小夥伴們,
現在知道椿芽的厲害之處了吧!
還不買點椿芽回家,
嘗嘗春天獨有的味道,
過了這個季節想吃就要等明年了喲。
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