當媽後愛上晚睡的幾個真相，真正心疼妻子的老公了解一下。
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「
晚安
」
，送你
一句真相
↑
文/大鹿
圖/Juliana Vido
// 鯨語 //
國內凌晨兩點多的時候，突然看到好朋友大鹿發了條朋友圈，我好奇地問她怎麼這麼晚還不睡，她說，自從當了媽之後，已經很難不熬夜了。
後來看了她發的這篇文章，才明白，原來當媽之後真的會愛上晚睡，先mark下來學習一下
。
鹿姐每天早上打開後台查收大家留言的時候，發現有部分小主是
深夜或者半夜時分來給文章留言的
。一般來說晚上十一點以後才有空留言的，大多數都是剛把娃哄睡了的寶媽；
而三更半夜留言的，幾乎都是剛起來給寶寶喂完夜奶，或者剛幫寶寶整理好被子，再次躺下後突然沒了睡意的寶媽。
熬夜，其實就是當媽的日常。
前段時間，本鹿被網上一段
《張娜拉還原媽媽獨自帶娃的日常》
的短片給刷屏了，其實這個片段是來自韓劇《告白夫婦》
里的片段。單獨剪出來的這3分鐘短片，真的是把每一個媽媽都看哭了，裡面的每個場景，都讓所有的媽媽感同身受。
（《告白夫婦》中，張娜拉演繹當媽的日常）
確實，
當媽的日常沒有喘氣的時候
，只有在寶寶安然入睡以後，世界才會一片安靜，自己也隨之長呼一口氣。當寶寶已經睡上整夜後，晚上把娃「放倒」的那刻，就是一天里最有成就感的事。寶寶入眠以後剩下的時間，才是一天中真正屬於你的寶貴時間、才是真正屬於你的自由。在僅剩不多的黃金時間裡，媽媽們都是怎麼度過的呢？
看看以下的幾個小片段，有哪個是你的縮影呢？
做家務/洗澡放鬆
白天有很多家務活都還堆著沒做，終於等到小惡魔睡下了，雖然還有一大堆家務等著自己去收拾，但此時此刻即使刷著碗筷也能哼著小曲，
只要耳根是清凈的，
就會感覺無比輕鬆、愉快。
洗刷完東西，最後去浴室里進行一次深層次的大放鬆。無論是浴缸泡澡，還是花灑淋浴，只要有暖暖的熱水，就能讓自己輕鬆不少，從浴室出來後，也徹底卸下了一天的疲憊。
加班/學習
如果是職場媽媽，總是免不了會遇上工作進度緊張，需要回家加班的時候；還有一些媽媽為了實現自我增值，報了各類課程需要時間自學。
一天中能夠用來加班或者學習的完整時間段，也應該只有深夜
，因為此時此刻，你不用擔心被娃撕書本，又或者被娃強行坐在你的腿上亂敲鍵盤。
夜幕降臨，伴隨寶寶均勻的呼吸聲，你的靈感似乎也開始迸發。被吵鬧聲圍繞了一天的你，才發現寧靜和黑夜，才是靈魂思考的最佳時機。
爭分奪秒地在夜裡奮鬥，只因為希望在陪伴寶寶成長的同時，也能讓自己保持獨立的思考能力、保持不斷精進的狀態。
休閑消遣
寶寶睡下以後，最愉快的事情莫過刷手機了，你的手機和ipad里早已下載好幾部等著「被
寵幸
」的電視劇，即使每天追一點點，也能讓自己心滿意足。也許帶娃的生活讓你感覺太累，而在電視劇情里，能夠暫時讓你忘乎所以地沉溺，讓你暫時緩解了疲憊。
又或者不煲劇，只是隨手翻翻，點開一部正在熱播的電影或者綜藝節目，
抱著不想思考、只想發笑的目的隨意看看，也成了媽媽們臨睡前最後的精神需求。
兩人世界
自從寶寶出生後，夫妻兩人能夠靜靜坐下來溝通的時間，彷彿已經寥寥無幾，很多時候甚至一開口對話就是爭吵。
鹿姐有位一直堅持自己帶孩子的朋友，每天傍晚她丈夫回家以後，兩夫妻都像打仗一樣，做飯、喂寶寶吃飯、陪玩、給寶寶洗澡、哄睡。
在她哄睡的時候，丈夫會把剩下的活都包辦了
，
這樣一來，等寶寶睡了以後，她就有時間跟老公歪膩一下了。
兩個人窩在沙發挨著頭看電影，又或者只是慵懶地靠在一起，一個玩遊戲、一個看電影，兩個人有一搭沒一搭地聊幾句，都讓她感覺溫馨。
其實所謂的
兩人世界，並不一定非要兩夫妻正兒八經地面對面坐下來，進行著你問我答的互動。
只要是在同一個空間里彼此靠近
，即使是各自消遣，也是一種陪伴的幸福。
當然，前提是：你必須有一個願意分擔家務、願意陪伴孩子玩耍的另一半。
隨娃睡去
在各種花式哄睡輪番上陣以後，發現無論是威逼利誘、還是輕聲細語地哼歌哄睡，
寶寶
依舊在床上蹦蹦跳跳，興奮無比。你的內心已經極其崩潰，只能出大招——「裝睡」
。裝睡除了要做到悄無聲息、呼吸均勻以外，還得接受來自小惡魔的各種試探
，比如扯頭髮、摳鼻子、掰嘴巴、掐手臂、拍巴掌......
你必須沉住氣，不能被TA發現你是裝睡。最後在各種試探無果後，寶寶終於模仿起媽媽的樣子，挨著媽媽身旁閉上眼睛，安靜下來。
眼看成功就在眼前，此刻媽媽更要閉氣凝神，不要干擾寶寶自我入睡的過程，最後不知道什麼時候，自己也跟著睡過去了。
醒來後懊惱地發現，此時已經是半夜或者是清晨
，屬於自己的美好時間就這麼睡沒了。
寶寶醒著的時候，媽媽的身心永遠是屬於寶寶的，
只有ta沉睡以後，才能暫時卸下媽媽的角色，
放鬆精神找到自己的本我，釋放靈魂。
這大概就是媽媽既辛酸又偉大之處吧。
-
小小鹿從出生至今，晚上哄睡幾乎都是由本鹿負責的，偶爾想讓爸爸接棒，但最後卻以房間里不斷響起此起彼伏的笑聲，而宣布哄睡失敗。
也許媽媽天生就給予寶寶寧靜、安穩的感覺，而爸爸幾乎只適合陪玩，我也只好認了。當媽以後的夜晚，
無論是夜起餵奶，還是花式哄睡，都已成為媽媽生涯中不可或缺的一部分。
當娃睡過去後，本鹿會瀏覽、回復你們的留言，或者跟凌先生一起聊天煲劇玩遊戲，又或者是隨手讀幾頁書，這些片段都讓我的晚睡生活變得無比精彩。
小主們在寶寶睡覺以後，又是怎麼度過剩下的黃金時間呢？歡迎來留言區，跟大家一起分享自己黑夜中的生活喔！
今天鯨魚想要給小仙女們
安利好朋友大鹿的公眾號
「大鹿總剁主」
大鹿是一個全職媽媽
同時她也是資深時尚編輯
護膚美妝、時尚穿搭也玩得666
在她那裡能夠看到一些
據說三遍以內娃必睡，親測有效
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孕期藏肉時尚穿搭秘訣
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校對：小玉米
為每個不得已熬夜的媽媽
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※學會了「取消關注」的女人，實在活得太爽了。
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