三月不減肥，四月徒悲傷，五六七月徒悲傷...我該怎麼辦？

原標題：三月不減肥，四月徒悲傷，五六七月徒悲傷...我該怎麼辦？

俗話說的好，三月不減肥，四月徒悲傷五月徒悲傷六月徒悲傷，一年徒悲傷啊！！

眼看著天氣一天天回溫，穿衣顯(cang)瘦(rou)的冬天一去不復返，各位少女們，我們馬上就要面臨真·脫衣有肉的夏天了！

想要犒勞犒勞辛苦一年的自己，冬天又是火鍋又是海底撈，還有各種過年回家時「你奶奶/你外婆覺得你餓」的胡吃海塞。現在距離春節已經過了一個多月了，想想我們在冬天養的膘，悲傷地摸了摸自己的小(da)肚子，現在後悔還來得及嗎？？

小編告訴你，還來得及！！！

為了讓各位美少女們秀出好身材，擁有一個完美的夏天，就讓小編帶領大家來扒一扒減肥達人——石彎彎的減肥四寶！

減肥四寶

第一寶 —— 黑咖啡

一提到減肥大家腦子裡肯定會蹦出好幾個詞，相信一定會有一個共同的辭彙——黑咖啡。眾所周知，黑咖啡中的咖啡因不僅有幫助分解燃燒脂肪，加速新陳代謝的作用，還能通過利尿來達到去水腫的效果。

彎彎手上的這一款黑咖啡除了減肥的功效之外，還是她日常必備的去水腫利器。

在即將到來的梅雨季降雨季，空氣中的濕氣大幅度上升，容易水腫的寶寶特別是女孩子們真的是苦不堪言（心疼地抱住腫腫的自己），這個時候就需要一杯黑咖啡幫助排出我們體內多餘的水分，改善水腫還沒有副作用，完美！

但是小編要告訴大家的是，喝黑咖啡也有注意事項哦，切忌不要空腹喝！！空腹喝咖啡對腸胃的刺激是非常大的！長期空腹喝加重腸胃負擔，所以大家記得配點小點心再喝哦~

減肥四寶

第二寶 —— ReFa

ReFa作為網紅中的網紅，小編一點都不意外會它出現在這。日本著名美容儀器製造商MTG出品，顏值堪稱美容儀器界的一股清流，長期霸佔日本亞馬遜、樂天同類商品銷量第一，在日本2009年2月~2015年8月間銷售高達400萬隻，按照日本1800萬女性人口來算，幾乎四分之一的日本女性購買了ReFa系列美容儀。ReFa到底是有什麼魔力讓姑娘們如此前仆後繼乖乖交出錢包呢？

小編先給大家小小地科普一下：ReFa的工作原理是採用太陽能充電吸收光能，使用時通過光電板和陶瓷滾輪轉化為與生物電流相似的電流，通過鍺和鉑金將微電流充分地傳導給皮膚細胞。

微電流能夠自主排列脂肪細胞的同時，還使得細胞的代謝功能得以恢復，刺激皮膚膠原蛋白的增加，達到既瘦臉又美容的效果。

也就是說一個ReFa除了能幫助美少女們提拉臉部，消除水腫，塑造立體的面部輪廓之外，還能通過微電流激活我們肌膚細胞新生，賦予肌膚活力，讓肌膚充滿彈性，減少皺紋的產生。特別值得一提的是，美少女們在使用ReFa時可以試試配合自己的護膚品一起用哦，微電流的作用也可以促進皮膚對於護膚品中養分的吸收，可謂是超高性價比，一機多用啦！

讓我們來直觀地感受一下ReFa的微電流效果??

ReFa不僅能按摩面部，身體也可以使用哦！

去年夏天非常流行各種露肩上衣、弔帶和無袖的小裙子，這些設計簡直是對你身材的360度無死角無情拷打，特別是有蝴蝶袖，或者是肩頸肉肉比較多的少女們，明明是十分清新可愛的設計，穿到自己身上把小缺點都暴露無遺，硬生生顯出一股漢子氣息，難瘦，香菇！

但是很可氣的是這些肉肉都長在了減肥死角，無論自己怎麼樣減脂，多努力運動，還是很難甩掉這些可惡的肉肉。小編告訴你，其實很簡單，在我們日常的健身運動中再加上一個ReFa就O的K了！剛才提到過的肩頸，蝴蝶袖，以及尷尬的副乳，腰部的贅肉和它們統統say goodbye！

來自直男的一個獵奇repo：使用ReFa按摩可以放鬆緊張的肌肉，對於女孩子來說真的是剛需呀！

美妝app上面給ReFa的好評也非常多，愛美的少女們人手一個

那如何來使用ReFa呢？

ReFa按摩法??

小編提示：ReFa雖好，不堅持使用的話，就出不了最佳效果哦，變美道路道阻且長呀~

減肥四寶

第三寶 ——Tripollar Stop

Tripollar Stop作為2017年美容儀大勢，想必大家都不陌生。它的創始公司Pollogen來自於以色列，擁有強大的技術研發背景，2015年被全球最大的光與醫療激光公司Lumenis科醫人併購。Tripollar 擁有美國FDA安全認證，它的第3代專利RF射頻技術也獲得了國際認證專利。

叮咚！小編的科普時間！

我們簡單來說一下，其實這款家用射頻美容儀針對的就是膠原蛋白的流失，同時，膠原蛋白的流失也是造成我們肌膚衰老的重要原因。

那Tripollar Stop它的工作原理就是讓高能量的電磁波——RF多極射頻直達於肌肉真皮層。

利用膠原蛋白在一定溫度下會產生立即收縮的特性，刺激膠原蛋白的重建和大量新生，以此來撐起肌膚讓鬆弛的皮膚變得緊緻，使面部輪廓更清晰達到視覺上的瘦臉效果。並且在長期使用過後受刺激的真皮層膠原蛋白會增生，因而促進真皮層恢復彈性，皺紋、抬頭紋、法令紋、頸紋則會變淺或消失。射頻已是被廣泛接受並公認安全無副作用的非侵入型美容技術。

20歲的你使用Tripollar Stop，預防膠原蛋白流失，讓年輕活力的肌膚錦上添花；30歲的你使用Tripollar Stop，對抗初老，淡化已經出現的細小皺紋；40歲的你使用Tripollar Stop，想要讓時光倒退，重返肌力滿滿的少女時光；50歲的你使用Tripollar Stop，讓肌膚老的慢一些，再慢一些。

被譽為「童顏機」，「射頻鼻祖」的Tripollar Stop，不僅技術、效果頂尖，就連顏值也是讓人慾罷不能，娛樂圈中不管男星還是女星都想收它入囊中。

娛樂圈出了名的素顏女神王麗坤，皮膚好到讓人無可挑剔。

王麗坤在去米蘭時裝周的時候，與大家分享了自己的護膚習慣，她說：「自己工作比較繁忙，而且經常在國外工作，時差倒不過來就會使狀態看起來很疲憊，所以無論去到哪裡，都會帶上Tripollar，晚上睡前做一下，很有利於第二天的上鏡」，同時這個也是她素顏肌的小妙招。

小可愛林允在美妝app上曬出了和Tripollar的合照

林允對於Tripollar的喜愛之情無以言表，表示自己去西班牙拍《彼岸花》的時候就一直帶著使用，因為拍戲經常熬夜容易影響皮膚狀態，害怕膠原蛋白會流逝，足以見得林允對Tripollar射頻美容儀的摯愛。

它是明星們的心頭好，也是美妝達人們割捨不下的美顏利器

美妝達人們在社交媒體上紛紛表示對於Tripollar Stop的強大功效的認可，都是好評哦！

接下來就讓小編告訴大家應該如何正確地使用Tripollar Stop這款「童顏神器」

Step 1：潔面+塗凝膠

潔面之後將臉部擦乾淨，不需要塗任何護膚品，只要將附帶的凝膠又薄又均勻地塗抹在臉上、頸部之後，就準備就緒了。

Step 2 ：檔位選擇

官方建議使用中檔，小編個人覺得大家可以從最低檔開始一點一點加，找到比較適合自己的檔位

Step 3：打開電源，從下巴開始使用

按住機器左邊的按鈕開機，會亮起綠色的指示燈，這個時候我們就可以開始使用了

將面部分成以下區域，我們先從下巴開始

• 先在一半臉上使用
• 將四個磁頭緊貼肌膚，並加以輕微的壓力
• 緩慢打圈，或以8字形狀小範圍移動
• 大約儀器頭部的兩倍大小

注意保持儀器持續移動，確保四個磁頭始終緊貼肌膚

當肌膚到達指定溫度，橙色指示燈將亮起，待橙燈穩定後，繼續保持小圈按摩數秒鐘，並慢慢擴展至臨近區域。

Step 4：眼周使用

Step 5：額部使用

Step 6：頸部使用

以上過程完成大致需要20~25分鐘左右，之後用洗面奶洗去臉上殘留的凝膠。由於皮膚升溫，造成水分缺失，所以記得敷一個補水面膜哦。

使用中會遇到的問題：

減肥四寶

第四寶—— FF瘦身霜

現在來到減肥四寶的最後一寶了，也是彎彎的重磅推薦。來自於澳洲最大的葯妝品牌——Freeze frame燃脂瘦身霜，助攻你的減肥事業。

Freeze-frame是澳洲領先的醫學美容公司，品牌slogan就是#美麗與科技的完美結合#。旗下主要產品包括皮膚護理，眼部護理，彩妝，身體護等產品，被稱為非手術的「微整形品牌」。

Freeze frame是澳洲排名前十的護膚品品牌。此品牌在進入澳洲市場的第一周，其抗老化產品的銷售量就居全澳第一。

以安全，科學，無副作用為宗旨的它，旗下產品在歐美國家一度被瘋搶，成為替代整容的最有效的變美方式。獲得澳洲本土醫生的強烈推薦！

世界首創的非手術燃脂霜

Freeze frame瘦身霜作為全世界首創的非手術燃脂瘦身霜。研究實驗顯示，能夠比單純鍛煉更有效地消除腹部贅肉！

彎彎表示：用一周之後就已經有明顯的變化啦！

到底是什麼讓這款瘦身霜有這麼神奇的效果？？？

其實是因為這款瘦身霜中添加了六元胜肽這個成分，來模擬運動發熱，幫助燃燒脂肪

小編教你小知識：六元胜肽是一種稀有的生物肽，無毒無副作用，技術含量高，多用於貴婦產品。能幫助緊緻肌膚，完美塑型。

除了瘦肚子之外，還能實現美少女們夢寐以求的局部瘦！

大家有沒有get到彎彎的減肥四寶呢？

看看彎彎的減肥前後對比

雖然彎彎減肥前也算不上是個大胖子，但是可以看出減肥後的彎彎形體更加挺拔修長，顯得人又有精神還元氣滿滿的，女神氣質都要溢出屏幕了！五官也變得更加立體精緻，看來減肥消腫是得勢在必行了！

夏天就要來啦~如果你也像小編一樣懶得邁開腿，管不住嘴的話，那就來試試彎彎的減肥四寶吧！明年維秘你開場哦！

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